ウェイトブランケットのおすすめ7選＆人気ランキング【2025年】

「ウェイトブランケットのおすすめはどれだろう？」と探しているあなたのために、この記事では209人に聞いたウェイトブランケットのおすすめ7選をご紹介しています！

BestReviewでは独自のアンケートを取り、実際に商品を購入して使ったことのある口コミや体験談だけを元に本当に信用できるウェイトブランケットのおすすめをご紹介していきます。是非参考にしてみてくださいね！

【失敗しない】ウェイトブランケットの選び方は？

1. 重さの選び方：最適な重さを見つける

ウェイトブランケットを選ぶ上で最も重要な要素の一つが、重さです。適切な重さを選ぶことで、ウェイトブランケットの効果を最大限に引き出すことができます。一般的には、体重の約10%の重さが推奨されています。例えば、体重が60kgの方であれば、6kgのウェイトブランケットが目安となります。

ただし、これはあくまで目安であり、個人の好みや体格によって最適な重さは異なります。初めてウェイトブランケットを使用する場合は、少し軽めのものから試してみるのがおすすめです。重すぎると圧迫感を感じてしまい、リラックス効果が得られない可能性があります。

また、子供用のウェイトブランケットを選ぶ場合は、特に慎重に重さを選ぶ必要があります。子供の体重の10%を目安にしつつ、専門家や医師に相談することも検討しましょう。安全性を最優先に考えることが重要です。

2. サイズの選び方：全身を優しく包み込むサイズ

ウェイトブランケットのサイズも、快適な睡眠を左右する重要な要素です。シングルサイズ、セミダブルサイズ、ダブルサイズなど、様々なサイズがありますが、基本的には、使用するベッドのサイズに合わせて選ぶのがおすすめです。

全身を優しく包み込むように使用したい場合は、少し大きめのサイズを選ぶと良いでしょう。特に、寝返りをよく打つ方は、大きめのサイズを選ぶことで、寝ている間にブランケットがずれてしまうのを防ぐことができます。

ただし、大きすぎるサイズを選ぶと、重さが分散してしまい、ウェイトブランケットの効果が十分に得られない可能性があります。適切なサイズを選ぶことで、全身に均等な圧力をかけることができ、リラックス効果を高めることができます。

3. 素材の選び方：肌触りの良い素材を選ぶ

ウェイトブランケットは、直接肌に触れるものなので、素材選びも非常に重要です。肌触りの良い素材を選ぶことで、より快適な睡眠を得ることができます。一般的には、綿、ポリエステル、竹繊維などの素材が使用されています。

綿素材は、吸湿性、通気性に優れており、一年を通して快適に使用することができます。特に、敏感肌の方やアレルギー体質の方におすすめです。ポリエステル素材は、耐久性に優れており、洗濯にも強いのが特徴です。お手入れが簡単なものを選びたい方におすすめです。

竹繊維は、抗菌性、消臭性に優れており、清潔に使用することができます。また、吸湿性、放湿性にも優れているため、夏でも快適に使用することができます。素材の特性を理解し、自分の肌質や好みに合わせて最適な素材を選びましょう。

4. 中身の素材：均一な重さを実現する素材

ウェイトブランケットの中身の素材も、重要なポイントです。中身の素材によって、ブランケットの重さや肌触り、耐久性が異なります。一般的には、ガラスビーズ、プラスチックペレット、砂などが使用されています。

ガラスビーズは、非常に細かい粒子で、均一な重さを実現することができます。また、肌触りも滑らかで、快適に使用することができます。プラスチックペレットは、軽量で、洗濯にも強いのが特徴です。お手入れが簡単なものを選びたい方におすすめです。

砂は、自然な重さを感じることができ、リラックス効果を高めることができます。ただし、洗濯には向いていないため、お手入れには注意が必要です。中身の素材によって、ウェイトブランケットの使い心地が大きく変わるため、それぞれの特徴を理解した上で、自分に合った素材を選びましょう。

5. お手入れ方法：清潔さを保つために

ウェイトブランケットを長く快適に使用するためには、定期的にお手入れをすることが重要です。洗濯表示を確認し、適切な方法でお手入れを行いましょう。洗濯機で洗えるものもあれば、手洗いが必要なものもあります。

洗濯機で洗える場合は、洗濯ネットに入れて、デリケートコースで洗うのがおすすめです。乾燥機は使用せず、陰干しで乾燥させましょう。手洗いの場合は、中性洗剤を使用し、優しく押し洗いします。十分にすすいだ後、タオルで水分を拭き取り、陰干しで乾燥させましょう。

また、定期的に天日干しをすることで、ダニやカビの繁殖を防ぐことができます。清潔さを保つことで、より快適な睡眠を得ることができます。

【209人に聞いた！】ウェイトブランケットのおすすめ人気ランキング7選

順位	画像	商品名	詳細
1位		Marine Moon Marine Moon ウェイトブランケット
2位		YnM YnM 加重ブランケット
3位		QUEEN ROSE QUEEN ROSE 加重ブランケット 7kg シングル
4位		Generic Generic 加重ブランケット
5位		YnM YnM ウェイトブランケット
6位		ＨＡＲＵＭＩＮ HARUMINI シンサレート 毛布 厚手
7位		tobest(トゥーベスト) tobest 極温 毛布 シングル

BestReview編集部が独自に行った『209人に聞いたウェイトブランケットのおすすめアンケート』によると、1位は『Marine Moon ウェイトブランケット』、2位は『YnM 加重ブランケット』、3位は『QUEEN ROSE 加重ブランケット 7kg シングル』という結果に！

1位の商品をおすすめした人が82人、2位が47人、3位が38人となっており、1位～3位で209人中/167人(80%)を獲得しているので特に人気の商品でした！

それでは、実際の口コミと共にウェイトブランケットのおすすめ7選をご紹介していきましょう。

ウェイトブランケットのおすすめまとめ

今回は、実際の購入者209人の口コミを元にウェイトブランケットのおすすめの人気ランキング7選を紹介してきました。

ウェイトブランケットのおすすめ1位は『Marine Moon ウェイトブランケット』、2位は『YnM 加重ブランケット』となっておりました。

どの商品もAmazonや楽天で販売されていますので、口コミを参考にして選んでみてくださいね！

ウェイトブランケットのよくある疑問

ウェイトブランケットって本当に効果があるの？

ウェイトブランケットの効果について疑問をお持ちの方は多いと思います。結論から言うと、ウェイトブランケットはすべての人に効果があるわけではありませんが、多くの方がその効果を実感しています。

ウェイトブランケットは、深部感覚刺激と呼ばれる、体に適度な圧力をかけることで安心感を与える効果を利用しています。この圧力が、まるで誰かに優しく抱きしめられているような感覚をもたらし、リラックス効果を高めると言われています。

特に、不眠症や不安症、自閉症スペクトラム障害など、感覚過敏や精神的な緊張を抱えやすい方にとって、ウェイトブランケットは有効なツールとなる可能性があります。ただし、効果には個人差があり、使用感や好みが分かれることも理解しておく必要があります。

ウェイトブランケットの重さはどう選べばいいの？

ウェイトブランケットを選ぶ上で最も重要な要素の一つが重さです。一般的には、体重の10%程度の重さが適切とされています。例えば、体重が50kgの方であれば、5kgのウェイトブランケットが目安となります。

しかし、これはあくまで目安であり、個人の好みや体格によって最適な重さは異なります。初めてウェイトブランケットを使用する場合は、少し軽めのものから試してみるのがおすすめです。重すぎると圧迫感を感じてしまい、逆効果になることもあります。

また、子供用のウェイトブランケットは、大人の場合よりも慎重に重さを選ぶ必要があります。専門家や医師に相談の上、適切な重さを選ぶようにしましょう。

ウェイトブランケットのお手入れ方法は？洗濯できる？

ウェイトブランケットのお手入れ方法は、製品によって異なります。購入前に必ず洗濯表示を確認するようにしましょう。洗濯機で洗えるものもあれば、手洗いが必要なもの、クリーニング推奨のものなど様々です。

洗濯機で洗える場合は、洗濯ネットに入れて、デリケートコースや手洗いコースで洗うのがおすすめです。乾燥機は使用せず、陰干しで完全に乾かすようにしましょう。乾燥機を使用すると、中の素材が偏ったり、傷んでしまう可能性があります。

手洗いの場合は、ぬるま湯に中性洗剤を溶かし、優しく押し洗いします。すすぎは十分に行い、タオルで水分を吸い取ってから陰干しします。重さがあるため、干す際にはしっかりと支えるようにしましょう。

日頃のお手入れとしては、こまめに天日干しをしたり、風通しの良い場所に置いておくことで、清潔さを保つことができます。

ウェイトブランケットは夏でも使える？暑くない？

ウェイトブランケットは、冬に使うイメージが強いかもしれませんが、夏でも使用可能です。ただし、素材によっては暑く感じてしまうことがあります。

夏に使用する場合は、通気性の良い素材を選ぶことが重要です。例えば、綿やリネンなどの天然素材は、吸湿性や放湿性に優れているため、比較的涼しく使用できます。また、接触冷感素材を使用したウェイトブランケットもおすすめです。

エアコンと併用することで、より快適に過ごすことができます。ただし、冷えすぎには注意し、適度な温度設定を心がけましょう。

ウェイトブランケットはどこで買えるの？

ウェイトブランケットは、様々な場所で購入することができます。実店舗では、寝具専門店やインテリアショップ、大型スーパーなどで取り扱っていることがあります。実際に手にとって、重さや素材感を確認できるのがメリットです。

オンラインショップでは、Amazonや楽天市場などの大手通販サイトをはじめ、ウェイトブランケット専門のオンラインストアなど、豊富な品揃えの中から選ぶことができます。口コミやレビューを参考にしながら、自分に合ったウェイトブランケットを見つけることができます。

また、最近では、クラウドファンディングサイトでも、新しい機能や素材を使用したウェイトブランケットが登場しています。他とは違う、個性的なウェイトブランケットを探している方におすすめです。

ウェイトブランケットのおすすめのアンケート詳細