マッサージ枕のおすすめ15選＆人気ランキング【2025年】

「マッサージ枕のおすすめはどれだろう？」と探しているあなたのために、この記事では118人に聞いたマッサージ枕のおすすめ15選をご紹介しています！

BestReviewでは独自のアンケートを取り、実際に商品を購入して使ったことのある口コミや体験談だけを元に本当に信用できるマッサージ枕のおすすめをご紹介していきます。是非参考にしてみてくださいね！

【失敗しない】マッサージ枕の選び方は？

1. マッサージの種類と効果を理解する

マッサージ枕と一口に言っても、その種類は様々です。
大きく分けて、もみ玉式、バイブレーション式、指圧式などがあります。
それぞれ特徴と効果が異なるため、自分の体の状態や好みに合ったものを選ぶことが重要です。

もみ玉式は、内蔵されたもみ玉が回転し、人の手で揉みほぐされているような感覚を得られます。
首や肩のコリを重点的にほぐしたい方におすすめです。
もみ玉の数や回転方向、ヒーター機能の有無などもチェックポイントです。

バイブレーション式は、振動によって筋肉をほぐします。
広範囲をリラックスさせたい方や、手軽にマッサージを楽しみたい方に向いています。
振動の強さやリズムを調整できるものが便利です。

指圧式は、突起が首や肩のツボを刺激し、指圧のような効果を得られます。
ピンポイントでコリをほぐしたい方におすすめです。
突起の形状や硬さ、配置などを確認しましょう。

2. サイズと形状をチェックする

マッサージ枕のサイズと形状は、使用感に大きく影響します。
首のカーブにフィットする形状であるか、肩までしっかりカバーできるサイズであるかなどを確認しましょう。

枕の高さも重要です。
高すぎる枕は首に負担をかけ、低すぎる枕は首を支えきれません。
自分の体格や寝姿勢に合った高さの枕を選びましょう。
高さ調整機能が付いているものを選ぶと、より自分に合った高さに調整できます。

また、素材も重要です。
肌触りの良い素材を選び、通気性も考慮しましょう。
夏場でも快適に使用できるものがおすすめです。

3. 機能性を比較検討する

マッサージ枕には、様々な機能が搭載されています。
ヒーター機能、タイマー機能、強さ調整機能など、自分に必要な機能を選びましょう。

ヒーター機能は、マッサージ効果を高めるだけでなく、体を温める効果もあります。
冷え性の方や、冬場にマッサージを楽しみたい方におすすめです。

タイマー機能は、マッサージの時間を設定できる機能です。
うっかり寝てしまっても、自動で電源が切れるので安心です。

強さ調整機能は、マッサージの強さを調整できる機能です。
自分の体の状態や好みに合わせて、最適な強さでマッサージを楽しめます。

その他にも、持ち運びしやすいコンパクトなものや、洗えるカバーが付いているものなど、様々な機能があります。
自分のライフスタイルに合わせて、必要な機能を選びましょう。

4. 口コミやレビューを参考にする

実際にマッサージ枕を使用した人の口コミやレビューは、非常に参考になります。
商品のメリットだけでなく、デメリットも知ることができるため、購入前に必ずチェックしましょう。

特に、自分の体の状態や悩みに近い人のレビューは、参考になる可能性が高いです。
例えば、肩こりがひどい人のレビューや、首の痛みに悩んでいる人のレビューなどを参考にすると良いでしょう。

また、複数のサイトのレビューを比較検討することも重要です。
一つのサイトのレビューだけを鵜呑みにせず、様々な意見を参考にすることで、より客観的な判断ができます。

5. 価格と保証期間を確認する

マッサージ枕の価格は、数千円から数万円まで幅広くあります。
予算に合わせて、無理のない範囲で選びましょう。

高価なマッサージ枕ほど、機能が充実している傾向にありますが、必ずしも高価なものが自分に合うとは限りません。
自分の体の状態や好みに合わせて、最適なものを選びましょう。

また、保証期間も確認しておきましょう。
万が一、初期不良や故障があった場合に、無償で修理や交換をしてもらえる場合があります。
保証期間が長いほど、安心して使用できます。

購入前に、販売店の返品・交換ポリシーも確認しておきましょう。
実際に使用してみて、自分に合わない場合は、返品や交換ができる場合があります。

【118人に聞いた！】マッサージ枕のおすすめ人気ランキング15選

順位	画像	商品名	詳細
1位		セブンエステ セブンエステ 角マクラ
2位		cozwish cozwish マッサージクッション
3位		セブンエステ セブンエステ 胸当てマクラ
4位		セブンエステ セブンエステ フェイスマット
5位		oCuZen oCuZen 首マッサージャー
6位		セブンエステ セブンエステ 半円マクラ
7位		cozwish cozwish マッサージクッションミニ
8位		セブンエステ セブンエステ ジェル 顔マクラ バンド付き
9位		セブンエステ セブンエステ 角マクラ 高さ9.5cm ブラウン
10位		セブンエステ セブンエステ ジェルマクラ (楕円) ブラック
11位		セブンエステ セブンエステ 半円ロングマクラ
12位		セブンエステ セブンエステ 顔マクラ ベルベット ダークブラウン
13位		ドクターエア ドクターエア 3DマッサージピローS
14位		セブンエステ セブンエステ 有孔バストホール付胸当てマクラ
15位		セブンエステ セブンエステ 低反発 胸当てマクラ

BestReview編集部が独自に行った『118人に聞いたマッサージ枕のおすすめアンケート』によると、1位は『セブンエステ 角マクラ』、2位は『cozwish マッサージクッション』、3位は『セブンエステ 胸当てマクラ』という結果に！

1位の商品をおすすめした人が29人、2位が16人、3位が13人となっており、1位～3位で118人中/58人(50%)を獲得しているので特に人気の商品でした！

それでは、実際の口コミと共にマッサージ枕のおすすめ15選をご紹介していきましょう。

マッサージ枕のおすすめまとめ

今回は、実際の購入者118人の口コミを元にマッサージ枕のおすすめの人気ランキング15選を紹介してきました。

マッサージ枕のおすすめ1位は『セブンエステ 角マクラ』、2位は『cozwish マッサージクッション』となっておりました。

どの商品もAmazonや楽天で販売されていますので、口コミを参考にして選んでみてくださいね！

マッサージ枕のよくある疑問

マッサージ枕って本当に効果があるの？

マッサージ枕の効果について疑問をお持ちの方は多いのではないでしょうか。
結論から言うと、マッサージ枕は使い方や目的によって効果が期待できます。
首や肩のコリをほぐしたり、リラックス効果を高めたりするのに役立つでしょう。
ただし、医療機器ではないため、治療効果を謳うことはできません。
あくまで疲労回復やリフレッシュを目的として使用するのがおすすめです。
慢性的な痛みや疾患がある場合は、専門医に相談するようにしましょう。

マッサージ枕の寿命はどれくらい？

マッサージ枕の寿命は、使用頻度や製品の品質によって大きく異なります。
一般的には、毎日使用する場合、2～3年程度が目安となるでしょう。
ただし、モーターの寿命やヒーターの故障など、使用状況によって寿命は変動します。
また、カバーの劣化やクッション材のへたりなども寿命を判断する基準となります。
長く使用するためには、取扱説明書に従って適切にメンテナンスを行うことが重要です。
使用後は必ず電源を切り、清潔な状態で保管するように心がけましょう。

マッサージ枕は毎日使っても大丈夫？

マッサージ枕を毎日使用しても問題ないかどうかは、個人の体質や製品の仕様によって異なります。
一般的には、短時間であれば毎日使用しても問題ありません。
ただし、長時間使用すると、筋肉を痛めたり、揉み返しが起きたりする可能性があります。
特に、初めて使用する場合は、短時間から試して、徐々に時間を延ばしていくのがおすすめです。
また、痛みや不快感を感じた場合は、すぐに使用を中止するようにしましょう。
取扱説明書に記載されている使用時間や注意事項を必ず守るようにしてください。

マッサージ枕の電気代は高い？

マッサージ枕の電気代は、製品の消費電力によって異なります。
一般的に、マッサージ枕の消費電力は比較的低く、電気代はそれほど高くありません。
1時間あたりの電気代は数円程度で済むものがほとんどです。
ただし、ヒーター機能を使用する場合は、消費電力が高くなる傾向があります。
電気代を節約するためには、使用時間を短くしたり、ヒーター機能を控えたりするのがおすすめです。
また、省エネ設計の製品を選ぶのも有効な手段です。
製品の取扱説明書や仕様書で消費電力を確認し、電気代を把握しておきましょう。

マッサージ枕のお手入れ方法は？

マッサージ枕のお手入れ方法は、製品の素材や構造によって異なります。
一般的には、カバーを取り外して洗濯できるものが多く、清潔に保つことができます。
洗濯する際は、洗濯表示に従って、手洗いまたは洗濯機で優しく洗いましょう。
本体は、固く絞った布で拭き、汚れを落とすのがおすすめです。
アルコールやベンジンなどの溶剤は使用しないでください。
また、直射日光や高温多湿な場所を避け、風通しの良い場所で乾燥させましょう。
取扱説明書に記載されているお手入れ方法を必ず確認し、適切にお手入れを行うようにしてください。

マッサージ枕のおすすめのアンケート詳細