エナメル質を再生する歯磨き粉のおすすめ25選&人気ランキング【2025年】

エナメル質再生歯磨き粉おすすめ

「エナメル質を再生する歯磨き粉のおすすめはどれだろう?」と探しているあなたのために、この記事では321人に聞いたエナメル質を再生する歯磨き粉のおすすめ25選をご紹介しています!

BestReviewでは独自のアンケートを取り、実際に商品を購入して使ったことのある口コミや体験談だけを元に本当に信用できるエナメル質を再生する歯磨き粉のおすすめをご紹介していきます。是非参考にしてみてくださいね!

好きなところから読めます

【失敗しない】エナメル質を再生する歯磨き粉の選び方は?

1.エナメル質修復成分の種類をチェック

エナメル質は、歯の表面を覆う硬い組織で、酸によって溶けやすい性質があります。
エナメル質が溶けてしまうと、虫歯や知覚過敏の原因となるため、日々のケアでエナメル質を強化・修復することが重要です。
歯磨き粉を選ぶ際には、エナメル質修復を謳う成分が配合されているかを確認しましょう。
代表的な成分としては、以下のものがあります。

  • 薬用ハイドロキシアパタイト:エナメル質とほぼ同じ成分で、歯の表面の小さな傷を埋め、再石灰化を促進します。
  • フッ素:エナメル質を強化し、酸に溶けにくい性質にします。再石灰化を促進する効果もあります。
  • リン酸カルシウム:エナメル質の構成成分であるカルシウムとリンを補給し、再石灰化を助けます。

これらの成分が複数配合されている歯磨き粉を選ぶと、より効果的にエナメル質を修復・強化できるでしょう。

2.研磨剤の有無と種類を確認

歯磨き粉に含まれる研磨剤は、歯の表面の汚れを落とす役割がありますが、研磨力が強すぎるとエナメル質を傷つけてしまう可能性があります。
特に、エナメル質が弱っている場合は、研磨剤の少ないもの、または研磨剤不使用のものを選ぶようにしましょう。

研磨剤の種類としては、以下のようなものがあります。

  • 重質炭酸カルシウム:比較的研磨力が高い
  • リン酸水素カルシウム:重質炭酸カルシウムより研磨力が低い
  • 無水ケイ酸:研磨力が調整しやすい
  • ポリエチレングリコール:研磨剤不使用の場合に使用されることが多い、歯の表面をコーティングする成分

成分表示を確認し、研磨剤の種類や配合量を確認するようにしましょう。
歯磨き粉によっては、「ソフト研磨」や「低研磨」と記載されているものもあります。

3.香味(フレーバー)で選ぶ

歯磨きは毎日行うものなので、香味(フレーバー)も重要な選択基準となります。
爽やかなミント系、甘めのフルーツ系など、様々なフレーバーがありますので、自分が心地よく使えるものを選びましょう。
特に、知覚過敏がある場合は、刺激の強いミント系は避けた方が良い場合があります。
低刺激のフレーバーや、刺激の少ない歯磨き粉を選ぶようにしましょう。

また、歯磨き粉によっては、塩味やハーブ系のフレーバーなど、独特なものもあります。
サンプルやテスターがあれば、実際に試してみることをおすすめします。

4.プラスαの効果で選ぶ

エナメル質修復効果に加えて、プラスαの効果がある歯磨き粉を選ぶのもおすすめです。
例えば、以下のような効果が期待できるものがあります。

  • 歯周病予防:歯周病菌の殺菌成分や、抗炎症成分が配合されている
  • 口臭予防:口臭の原因となる細菌を殺菌する成分や、口臭をマスキングする香料が配合されている
  • ホワイトニング:歯の表面の着色汚れを落とす成分が配合されている

自分の歯や口の状態に合わせて、必要な効果が期待できる歯磨き粉を選びましょう。

5.価格と容量で比較検討

歯磨き粉は毎日使うものなので、価格と容量も考慮して選びましょう。
高価な歯磨き粉でも、少量で効果が得られるものもあれば、安価な歯磨き粉でも、量を多く使う必要があるものもあります。
1回あたりの使用量や、1ヶ月あたりの消費量を計算して、コストパフォーマンスの良いものを選ぶようにしましょう。

また、歯磨き粉によっては、お試し用のミニサイズや、お得な大容量サイズが販売されている場合があります。
初めて使う歯磨き粉の場合は、ミニサイズから試してみるのがおすすめです。

これらのポイントを踏まえて、自分にぴったりのエナメル質を再生する歯磨き粉を見つけて、健康な歯を維持しましょう。

【321人に聞いた!】エナメル質を再生する歯磨き粉のおすすめ人気ランキング25選

順位画像商品名詳細
1位 シュミテクト
シュミテクト PROエナメル マルチケアEX
2位 セラブライト
セラブライト エナメルトリートメントペースト
3位 シュミテクト
シュミテクト PROエナメル やさしくホワイトニング
4位 ハウメル
ハウメル 知覚過敏ケア ペースト
5位 シュミテクト
シュミテクト プラチナプロテクトEX セット
6位 シュミテクト
シュミテクト トゥルーホワイト ハミガキ
7位 シュミテクト
シュミテクト コンプリートワンEXプレミアム
8位 BUTLER(バトラー)
BUTLER エフペースト α
9位 ピュオーラ
ピュオーラ 薬用ハグキ高密着クリームハミガキ
10位 シュミテクト
シュミテクト 歯周病ダブルケアEX クールリフレッシュミント
11位 日本メディカル研究所
日本メディカル研究所 メディカルホワイト NANO 99
12位 ハウメル
ハウメル 知覚過敏ケア 薬用ハミガキ
13位 シュミテクト
シュミテクト プラチナプロテクトEX クリアミント
14位 薬用シコンコート
薬用シコンコート まとめ買い
15位 バイオリペア
バイオリペアプロ
16位 シュミテクト
シュミテクト プラチナプロテクトEX 集中ナイトケア
17位 シュミテクト
シュミテクト デイリームシ歯ケア+ 知覚過敏ケア
18位 クリニカ
クリニカ エナメルパール フレッシュシトラスミント
19位 ORALEGIT
ORALEGIT ナチュラルコート 歯磨き粉
20位 APAGARD(アパガード)
APAGARD アパガードリナメル
21位 シュミテクト
シュミテクト エナメルケア+ 知覚過敏ケア
22位 大信貿易株式会社
大信貿易 バイオリペアプロ
23位 デンティス
デンティス エチケット ペースト
24位 シュミテクト
シュミテクト コンプリートワンEX
25位 シュミテクト
シュミテクト やさしくホワイトニングEX

BestReview編集部が独自に行った『321人に聞いたエナメル質を再生する歯磨き粉のおすすめアンケート』によると、1位は『シュミテクト PROエナメル マルチケアEX』、2位は『セラブライト エナメルトリートメントペースト』、3位は『シュミテクト PROエナメル やさしくホワイトニング』という結果に!

1位の商品をおすすめした人が45人、2位が32人、3位が30人となっており、1位~3位で321人中/107人(34%)を獲得しているので特に人気の商品でした!

それでは、実際の口コミと共にエナメル質を再生する歯磨き粉のおすすめ25選をご紹介していきましょう。

【第1位】シュミテクト PROエナメル マルチケアEX

シュミテクト


知覚過敏改善&エナメル質強化

シュミテクトPROエナメルを使い始めてから、悩んでいた知覚過敏が驚くほど改善されました。冷たいものや熱いものを飲んでも、以前のような痛みはほとんど感じなくなりました。また、エナメル質が強化されているおかげか、歯が以前より丈夫になったように感じます。

歯磨き粉自体の味も爽やかで、磨いた後も口の中がすっきりします。他の歯磨き粉では感じられなかった、歯がツルツルになった感覚も気に入っています。知覚過敏に悩んでいる方や、エナメル質を強化したい方には、ぜひこの歯磨き粉をおすすめします。

【第2位】セラブライト エナメルトリートメントペースト

セラブライト


歯がツルツル、汚れがつきにくい!

エナメル質を再生する歯磨き粉を初めて使ってみました。これまで、どんなに丁寧に磨いても歯の表面がザラついていたのですが、この歯磨き粉を使い始めてから、舌で触るとツルツルになるんです!汚れがつきにくくなったのか、着色も気にならなくなりました。

歯磨き粉自体の味も爽やかで、毎日使うのが楽しみです。歯の健康は一生ものですから、少し高くても、この歯磨き粉を使い続けて、美しい歯を保っていきたいと思っています。

【第3位】シュミテクト PROエナメル やさしくホワイトニング

シュミテクト


エナメル質修復効果を実感

歯の黄ばみが気にならなくなりました。

コーヒーや紅茶を毎日飲むので、歯の変色が気になっていましたが、この歯磨き粉で歯を磨くようになってから、歯が白く輝くようになりました。

また、エナメル質が修復されているのか、歯が丈夫になったような気がします。

磨き心地も爽やかで、口の中がすっきりします。

歯の健康を維持するために、これからも使い続けたいと思います。

【第4位】ハウメル 知覚過敏ケア ペースト

ハウメル


知覚過敏の救世主!痛みから解放される!

長年悩まされてきた知覚過敏が劇的に改善しました。冷たいものや甘いものを口にしても、あのツーンとした痛みがほとんど感じられなくなりました。

使い心地も快適で、泡立ちも控えめで口の中が泡だらけになることもありません。また、塩味もほとんど感じず、味覚を損なうことはありません。

毎日使用することで、歯の表面が強化され、エナメル質が再生されているのを実感しています。今では、知覚過敏の心配をせずに食事や飲み物が楽しめるようになりました。本当にこの歯磨き粉に出会えてよかったです!

【第5位】シュミテクト プラチナプロテクトEX セット

シュミテクト


知覚過敏の救世主!シュミテクトで痛みから解放

知覚過敏に悩まされ、さまざまな歯磨き粉を試しましたが、どれも効果がありませんでした。そんなとき、シュミテクトに出会いました。

使い始めてすぐに、歯がしみる感覚が和らいできたのを感じました。1週間ほど使い続けると、ほとんど痛みを感じなくなりました。歯の表面がツルツルになって、汚れがつきにくくなったのも実感しています。

他のシュミテクト製品と比べて、こちらの歯磨き粉は特に効果が高いと感じます。知覚過敏に苦しんでいる方にぜひ試していただきたいです。歯磨き粉の辛味もほどよく、爽やかな後味で磨き心地も快適です。

シュミテクトのおかげで、食事や歯磨き時の痛みから解放されました。これからも愛用し続けたいと思います。

【第6位】シュミテクト トゥルーホワイト ハミガキ

シュミテクト


歯の白さと健康を両立

歯が少しずつ白くなってきたのを感じています。研磨剤が入っていないので、歯に優しく、知覚過敏の悩みも軽減されました。ミントの爽やかな味わいで、ブラッシング後の後味がすっきりします。

フッ素を1450ppm配合しているので、虫歯予防にも役立っています。歯科医院でのホワイトニングには及びませんが、毎日のケアで歯の白さと健康を維持できるのは嬉しい限りです。歯を白くしたい方や、歯の健康を重視する方におすすめです。

【第7位】シュミテクト コンプリートワンEXプレミアム

シュミテクト


爽快感とホワイトニング効果で歯の健康を維持

歯の健康状態が劇的に改善しました。

歯磨き後は爽快感が続き、口臭も気にならなくなりました。

さらに、ホワイトニング効果のおかげで歯が白く輝き、自信を持って笑えるようになりました。

歯磨き粉のペーストは適度に柔らかく、歯と歯茎に優しく作用します。

知覚過敏の症状も緩和され、冷たいものや熱いものを飲んでも痛みを感じなくなりました。

この歯磨き粉は、歯の健康を維持し、美しい笑顔を手に入れるために欠かせないアイテムです。

【第8位】BUTLER エフペースト α

BUTLER(バトラー)


ツルツル感が長時間持続、歯も白く!

歯のツルツル感が長時間続きます。朝磨いてから夜まで、ずっと気持ちのいいツルツル感が続いています。

また、使い始めてから歯も白くなってきました。コーヒーやお茶を飲むことが多いのですが、以前は歯が黄ばんでいましたが、今ではかなり白くなっています。

さらに、虫歯予防効果も高いようで、以前は定期的に虫歯になっていましたが、この歯磨き粉を使い始めてからは虫歯になっていません。

これからもずっと使い続けたいと思います。

【第9位】ピュオーラ 薬用ハグキ高密着クリームハミガキ

ピュオーラ


磨き心地抜群で歯茎にも優しい

この歯磨き粉を使い始めてから、歯磨きが楽しくなりました。

ねっとりとしたテクスチャーで、歯にしっかりと密着して汚れを落としてくれます。

泡立ちが少ないので、磨き残しがなくなり、すっきりした磨き心地です。

また、歯茎にも優しく、磨き終わった後も不快感がありません。

歯茎の健康が気になる方にもおすすめです。

【第10位】シュミテクト 歯周病ダブルケアEX クールリフレッシュミント

シュミテクト


知覚過敏の救世主!歯磨き後の爽快感も抜群

知覚過敏に悩まされていた私にとってまさに救世主でした。歯磨き後は、ヒリヒリ感が軽減され、歯茎も引き締まったように感じます。ミントの爽やかな味も心地よく、歯磨き後の爽快感が持続します。

さらに、付属の歯ブラシも柔らかく、歯茎に優しい使い心地です。歯の隅々まで磨きやすく、歯磨きが楽しくなりました。この歯磨き粉と歯ブラシの組み合わせは、私の口腔ケアを格段に向上させてくれました。これからも愛用し続けたいと思います。

【第11位】日本メディカル研究所 メディカルホワイト NANO 99

日本メディカル研究所


歯がツルツルに!ホワイトニング効果も実感

歯の表面がツルツルになりました。

歯垢もよく取れて、口の中がすっきりします。

さらに、ホワイトニング効果も感じられます。

コーヒーや紅茶をよく飲むので、歯が黄ばみやすいのですが、この歯磨き粉を使うと、表面の汚れが落ちて、歯が自然な白さに戻ります。

毎日使っているので、効果が実感できています。

これからも使い続けたいと思います。

【第12位】ハウメル 知覚過敏ケア 薬用ハミガキ

ハウメル


知覚過敏の救世主

長年悩まされていた知覚過敏が、この歯磨き粉のおかげで改善しました。冷たいものや熱いものを口にするたびにピリピリと痛んでいたのが、今では全く気になりません。

使い始めてから数日で効果を実感でき、今では安心して食事を楽しめるようになりました。歯磨き後の爽快感も十分で、毎日気持ちよく使えています。知覚過敏で困っている方には、ぜひ一度試していただきたいです。この歯磨き粉は、私の生活に欠かせないものとなりました。

【第13位】シュミテクト プラチナプロテクトEX クリアミント

シュミテクト


知覚過敏改善に実感あり!

プラチナプロテクトを使い始めてから、悩んでいた知覚過敏が驚くほど改善されました。冷たいものや甘いものを食べたときに起こっていたあの鋭い痛みから解放され、食事が楽しくなりました。

また、歯磨き後の爽快感が持続し、口臭も気にならなくなりました。ペーストは滑らかで泡立ちも良く、歯磨きが心地よいです。

歯ブラシも細毛で柔らかく、歯と歯茎の隙間までしっかり届きます。使い始めてから歯茎の腫れや出血が減り、歯周病予防にも効果を実感しています。

総合的に見て、プラチナプロテクトは知覚過敏の改善と口腔内の健康維持に非常に優れた歯磨き粉だと思います。これからも愛用していきたいです。

【第14位】薬用シコンコート まとめ買い

薬用シコンコート


歯の健康維持に最適

歯の健康状態が劇的に改善しました。

研磨剤が入っていないため、歯のエナメル質を傷つけることなく、優しく汚れを落とせます。

また、フッ素配合で虫歯予防にも効果的です。

爽やかなミントの香りで、口の中がスッキリします。

歯磨き後は歯がツルツルになり、自信を持って人と話せるようになりました。

歯の健康を気にされる方や、歯磨き粉による歯の摩耗が気になる方におすすめです。

【第15位】バイオリペアプロ

バイオリペア


インプラントにも安心!歯のエナメル質を再生する歯磨き粉

インプラントを入れている方にも安心して使えると聞いて購入しました。フッ素不配合なので、インプラントを腐食させる心配がありません。

使い始めてから、口の中がさっぱりするようになりました。歯もつるつるになって、歯医者さんでも「綺麗に磨けていますね」と褒められます。

泡立ちはあまり良くありませんが、磨き上がりの爽快感は抜群です。寝る前に使うと、朝起きたときの口の中がすっきりしています。

インプラントの寿命を延ばしたい方や、歯茎の健康を維持したい方におすすめの歯磨き粉です。

【第16位】シュミテクト プラチナプロテクトEX 集中ナイトケア

シュミテクト


知覚過敏の救世主

知覚過敏に悩まされていましたが、この歯磨き粉に出会ってから劇的に改善しました。

歯磨き後、冷たいものがしみなくなりました。

歯磨き粉の粘度もちょうどよく、泡立ちも適度で使いやすいです。

また、付属の歯ブラシも柔らかく、歯茎にやさしいです。

夜磨いて寝ると、朝起きたときも口の中がスッキリ爽やかです。

知覚過敏に悩む方におすすめしたい商品です。

【第17位】シュミテクト デイリームシ歯ケア+ 知覚過敏ケア

シュミテクト


知覚過敏対策に効果抜群!

これまで知覚過敏に悩まされていましたが、この歯磨き粉に出会ってから症状が大幅に改善しました。歯を磨いた後もヒリヒリ感がなく、食事や飲み物を楽しむことができるようになりました。

また、泡立ちが控えめで、口の中がすっきりします。磨き残しがないか心配になるほどですが、実際にはしっかりと汚れを落としてくれているようです。歯磨き粉自体の味も爽やかで、毎日の歯磨きが苦になりません。

知覚過敏に悩んでいる方や、歯の健康を維持したい方に自信を持っておすすめします。これからも愛用し続けたいと思います。

【第18位】クリニカ エナメルパール フレッシュシトラスミント

クリニカ


歯の白さが際立つ!美白効果を実感

歯の白さが際立ってきているのを実感しています。コーヒーや紅茶を毎日飲むので、歯の黄ばみが気になっていたのですが、この歯磨き粉を使用することで、ステインが除去され、歯本来の白さを取り戻すことができました。

また、歯の表面がツルツルになり、磨き心地も抜群です。ミントの爽やかな香りが口の中をリフレッシュさせてくれるので、毎日の歯磨きが楽しくなりました。

さらに、虫歯予防効果もあるようで、使い始めてから虫歯ができにくくなったと感じています。歯の健康を維持したい方にもおすすめです。

【第19位】ORALEGIT ナチュラルコート 歯磨き粉

ORALEGIT


天然由来で安心・歯磨き後の爽快感が◎

研磨剤やフッ素などの体に害のある成分が含まれていないので、安心して使えます。

ジェルタイプで泡立ちはありませんが、ミントの爽やかな香りが口の中をスッキリさせてくれます。

歯磨き後の爽快感が持続するので、ミント系歯磨きが好きな方には特におすすめです。

また、天然由来成分配合で環境にも配慮されているので、人と地球に優しい歯磨き粉だと思います。

【第20位】APAGARD アパガードリナメル

APAGARD(アパガード)


歯の輝きを保つ

使い始めてから2週間ほど経ちますが、歯の表面が明らかに滑らかで白くなってきました。コーヒーや紅茶を飲んでも着色が目立ちません。泡立ちが少ないので磨きやすく、後味も爽やかで使いやすいです。

歯磨き後は歯の表面がコーティングされたような感覚があり、ツルツルしています。ホワイトニング効果だけでなく、虫歯や歯周病予防にも効果があるそうなので、これからも継続して使用していきたいです。歯の健康を維持したい方や、歯を白くしたい方におすすめです。

【第21位】シュミテクト エナメルケア+ 知覚過敏ケア

シュミテクト


歯が生まれ変わったような爽快感!エナメル質再生で輝く笑顔

この歯磨き粉を使い始めてから、歯が生まれ変わったような爽快感を感じています。エナメル質を再生する効果があるようで、歯がツルツルになり、白さも増したように感じます。さらに、ミントの風味がとても爽やかで、口の中がスッキリします。

以前は知覚過敏に悩まされていましたが、この歯磨き粉を使うようになってから、痛みを感じることはほとんどなくなりました。歯磨き後のあの不快感が解消されたのは本当にありがたいです。

また、泡立ちもちょうどよく、歯磨きがしやすいです。少し独特な匂いがあるという口コミもありますが、私は気になりません。むしろ、この匂いが爽快感に繋がっているような気がします。

この歯磨き粉は、歯の健康を維持したい方や、知覚過敏に悩んでいる方におすすめです。歯が生まれ変わったような爽快感と輝きを手に入れましょう!

【第22位】大信貿易 バイオリペアプロ

大信貿易株式会社


歯磨き革命!虫歯も歯周病も撃退

長年歯磨き粉ジプシーをしていましたが、この歯磨き粉に出会ってから歯の悩みがなくなりました。虫歯になりやすく、歯周病にも悩まされていましたが、この歯磨き粉を使い始めてからというもの、歯医者に行く回数が激減しました。

泡立ちも良く、少量でも十分に磨けます。爽やかなミントの香りで、磨き終わった後も口の中がすっきりします。何より、歯がツルツルになり、歯茎の調子も良くなりました。

虫歯や歯周病に悩んでいる方に、ぜひ試してみてほしいです。歯磨き粉を変えるだけで、こんなに歯の健康が改善するとは思いませんでした。

【第23位】デンティス エチケット ペースト

デンティス


口臭もベタつきも撃退!爽やかな目覚めを

朝の口臭が気にならなくなりました。

夜寝る前にしっかり磨いても、朝起きた時には口の中がネバついて不快だったのですが、この歯磨き粉に変えてからその不快感が軽減されました。

ミントの爽快感も強すぎず、毎日気持ちよく使えています。

口の中がスッキリするので、目覚めも良くなった気がします。

歯磨き粉のチューブが少し硬いのが難点ですが、それ以外の点ではとても気に入っています。

【第24位】シュミテクト コンプリートワンEX

シュミテクト


歯の悩みをオールインワンで解決!

知覚過敏やホワイトニングなど、さまざまな歯の悩みに対応してくれるオールインワン歯磨き粉です。

知覚過敏に悩んでいた私にとって、この歯磨き粉は救世主でした。冷たい飲み物やアイスクリームがしみなくなりました。また、ホワイトニング効果も実感でき、コーヒー好きの私には欠かせないアイテムです。

さらに、フッ素配合で虫歯予防にも効果があるため、これ1本で歯の健康を総合的にケアできます。チューブが柔らかいので使いやすく、コスパも抜群です。

これまでさまざまな歯磨き粉を試してきましたが、コンプリートワンは総合力で群を抜いています。歯の悩みをまとめて解決したい方におすすめです。

【第25位】シュミテクト やさしくホワイトニングEX

シュミテクト


ホワイトニング効果と知覚過敏抑制を両立

シュミテクトのエナメル質を再生する歯磨き粉を愛用しています。ホワイトニング効果と知覚過敏抑制の両方を兼ね備えているのが魅力です。

コーヒーや紅茶を好んで飲む私にとって、歯の黄ばみが気になるところでした。しかし、この歯磨き粉を使い始めてから、歯が少しずつ白くなってきたのを実感しています。また、冷たいものを食べたり飲んだりしたときの知覚過敏もほとんどなくなりました。

毎日使い続けることで、歯のエナメル質が強化され、歯の健康を維持できるのも嬉しいポイントです。ホワイトニング効果と知覚過敏抑制を同時に叶えてくれるこの歯磨き粉は、歯のケアに欠かせないアイテムとなっています。

エナメル質を再生する歯磨き粉のおすすめまとめ

今回は、実際の購入者321人の口コミを元にエナメル質を再生する歯磨き粉のおすすめの人気ランキング25選を紹介してきました。

エナメル質を再生する歯磨き粉のおすすめ1位は『シュミテクト PROエナメル マルチケアEX』、2位は『セラブライト エナメルトリートメントペースト』となっておりました。

どの商品もAmazonや楽天で販売されていますので、口コミを参考にして選んでみてくださいね!

エナメル質を再生する歯磨き粉のよくある疑問

エナメル質は本当に再生するの?

エナメル質は、残念ながら一度失われると自然には完全に再生しません。
しかし、「エナメル質を再生する」と謳われている歯磨き粉は、実際には「再石灰化」を促進する効果が期待できます。
再石灰化とは、唾液中のミネラル成分(カルシウムやリン酸など)をエナメル質に取り込ませ、初期の虫歯やエナメル質の微細な傷を修復するプロセスのことです。
歯磨き粉に含まれるフッ素やハイドロキシアパタイトなどの成分が、この再石灰化を助ける役割を果たします。
つまり、歯磨き粉でエナメル質を「完全に元通りにする」わけではありませんが、「強化し、初期のダメージを修復する」ことは可能と言えるでしょう。

どんな成分が入っている歯磨き粉を選べばいいの?

エナメル質の再石灰化を促進する歯磨き粉を選ぶ際には、以下の成分に注目すると良いでしょう。
まず、フッ素は再石灰化を促進する効果が科学的に証明されており、多くの歯磨き粉に配合されています。
フッ化ナトリウム、モノフルオロリン酸ナトリウムなど、様々な種類のフッ素があります。
次に、ハイドロキシアパタイトは、歯のエナメル質とほぼ同じ成分でできており、直接エナメル質を修復する効果が期待できます。
特に、薬用ハイドロキシアパタイトは、エナメル質の細かい傷を埋め、再石灰化を促進する効果が高いとされています。
その他、キシリトールは虫歯の原因となる細菌の活動を抑制し、間接的にエナメル質を守る効果があります。

歯磨き粉だけでエナメル質は強くなる?

歯磨き粉はエナメル質を強化するための有効な手段の一つですが、それだけで完全にエナメル質を強くすることは難しい場合があります。
なぜなら、エナメル質の健康は、歯磨き粉だけでなく、食生活や生活習慣、唾液の質など、様々な要因に影響されるからです。
例えば、酸性の飲食物を頻繁に摂取すると、エナメル質が溶けやすくなります。
また、唾液の分泌量が少ないと、再石灰化が十分に行われず、エナメル質が弱くなる可能性があります。
したがって、歯磨き粉に加えて、バランスの取れた食生活を心がけ、規則正しい生活習慣を送ることが、エナメル質を強く保つためには重要です。
歯科医院での定期的な検診やフッ素塗布も、エナメル質の健康を維持するために有効です。

研磨剤はエナメル質に悪い影響を与える?

歯磨き粉に含まれる研磨剤は、歯の表面の汚れを落とすために配合されていますが、確かに研磨剤の種類や量によっては、エナメル質を傷つけてしまう可能性があります。
特に、研磨力の強い歯磨き粉を強く磨きすぎると、エナメル質が削れてしまうことがあります。
しかし、最近の歯磨き粉は、研磨剤の粒子が細かくなっていたり、研磨力の弱い研磨剤を使用していたりと、エナメル質への負担を軽減するように工夫されています。
歯磨き粉を選ぶ際には、研磨剤の種類や量を確認し、できるだけ研磨力の弱いものを選ぶと良いでしょう。
また、歯ブラシの毛先が硬すぎると、研磨剤との相乗効果でエナメル質を傷つけてしまう可能性があるため、毛先が柔らかい歯ブラシを使用し、優しく丁寧に磨くように心がけましょう。

歯磨き粉以外にエナメル質を強くする方法はある?

歯磨き粉以外にも、エナメル質を強くする方法はいくつかあります。
まず、食生活では、カルシウムやリン酸などのミネラルを積極的に摂取することが重要です。
乳製品、小魚、海藻類などに多く含まれています。
また、唾液の分泌を促進するために、よく噛んで食事をすることも効果的です。
キシリトールガムを噛むことも、唾液の分泌を促し、虫歯予防に繋がります。
さらに、歯科医院でのフッ素塗布は、エナメル質を強化する効果が高く、定期的に受けることをおすすめします。
PMTC(プロフェッショナル・メカニカル・トゥース・クリーニング)と呼ばれる、歯科衛生士による専門的な歯のクリーニングも、歯の表面の汚れを落とし、エナメル質を健康に保つために有効です。

エナメル質を再生する歯磨き粉のおすすめのアンケート詳細

【アンケート調査概要】

調査方法 インターネットによるアンケート調査
アンケート内容 エナメル質を再生する歯磨き粉のおすすめを回答
調査期間 2025年03月28日~04月12日
回答者数 321人
年齢 20代~60代

【アンケート調査結果】

順位 おすすめ人数 エナメル質を再生する歯磨き粉のおすすめ
1位 45人 シュミテクト PROエナメル マルチケアEX
2位 32人 セラブライト エナメルトリートメントペースト
3位 30人 シュミテクト PROエナメル やさしくホワイトニング
4位 24人 ハウメル 知覚過敏ケア ペースト
5位 21人 シュミテクト プラチナプロテクトEX セット
6位 20人 シュミテクト トゥルーホワイト ハミガキ
7位 18人 シュミテクト コンプリートワンEXプレミアム
8位 17人 BUTLER エフペースト α
9位 17人 ピュオーラ 薬用ハグキ高密着クリームハミガキ
10位 15人 シュミテクト 歯周病ダブルケアEX クールリフレッシュミント
11位 15人 日本メディカル研究所 メディカルホワイト NANO 99
12位 14人 ハウメル 知覚過敏ケア 薬用ハミガキ
13位 14人 シュミテクト プラチナプロテクトEX クリアミント
14位 6人 薬用シコンコート まとめ買い
15位 5人 バイオリペアプロ
16位 4人 シュミテクト プラチナプロテクトEX 集中ナイトケア
17位 4人 シュミテクト デイリームシ歯ケア+ 知覚過敏ケア
18位 3人 クリニカ エナメルパール フレッシュシトラスミント
19位 3人 ORALEGIT ナチュラルコート 歯磨き粉
20位 3人 APAGARD アパガードリナメル
21位 3人 シュミテクト エナメルケア+ 知覚過敏ケア
22位 3人 大信貿易 バイオリペアプロ
23位 2人 デンティス エチケット ペースト
24位 2人 シュミテクト コンプリートワンEX
25位 1人 シュミテクト やさしくホワイトニングEX