歯肉炎対策におすすめの歯磨き粉12選＆人気ランキング【2025年】

「歯肉炎対策におすすめの歯磨き粉はどれだろう？」と探しているあなたのために、この記事では77人に聞いた歯肉炎対策におすすめの歯磨き粉12選をご紹介しています！

BestReviewでは独自のアンケートを取り、実際に商品を購入して使ったことのある口コミや体験談だけを元に本当に信用できる歯肉炎対策におすすめの歯磨き粉をご紹介していきます。是非参考にしてみてくださいね！

【失敗しない】歯肉炎対策向けの歯磨き粉の選び方は？

歯肉炎の原因と歯磨き粉選びの重要性

歯肉炎は、歯垢（プラーク）に含まれる細菌が原因で、歯茎に炎症を引き起こす病気です。
初期段階では、歯茎の腫れや出血といった症状が現れますが、放置すると歯周病へと進行し、最終的には歯を失う原因にもなりかねません。
毎日の歯磨きは、歯垢を除去し、歯肉炎を予防・改善するための基本です。
そして、歯磨き粉選びも非常に重要です。
適切な歯磨き粉を選ぶことで、歯垢の除去を助け、歯茎の炎症を抑え、健康な状態を保つことができます。

歯肉炎対策に有効な成分をチェック

歯肉炎対策用の歯磨き粉を選ぶ際には、以下の成分が含まれているかを確認しましょう。
・薬用成分： 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　beginners ・抗炎症成分：グリチルリチン酸ジカリウムなど、歯茎の炎症を抑える効果が期待できます。
・殺菌成分：イソプロピルメチルフェノール（IPMP）や塩化セチルピリジニウム（CPC）など、歯周病菌の繁殖を抑える効果があります。
・フッ素：歯質を強化し、虫歯予防に効果的です。歯肉炎が進行して歯周病になると、歯が溶けやすくなるため、フッ素配合の歯磨き粉は重要です。

研磨剤の有無と刺激の強さを考慮

歯磨き粉に含まれる研磨剤は、歯の表面の汚れを落とす効果がありますが、歯や歯茎を傷つける可能性もあります。
特に、歯茎が弱っている場合は、研磨剤の少ないもの、または研磨剤不使用のものを選ぶと良いでしょう。
また、メントールなどの刺激成分が強い歯磨き粉は、歯茎に刺激を与え、炎症を悪化させる可能性があります。
刺激の少ないものを選ぶか、低刺激タイプのものを選ぶようにしましょう。

ペースト、ジェル、液体ハミガキ…タイプ別の特徴

歯磨き粉には、ペースト状、ジェル状、液体ハミガキなど、様々なタイプがあります。
それぞれの特徴を理解し、自分に合ったものを選びましょう。
・ペースト状：一般的な歯磨き粉で、研磨剤が含まれていることが多いです。歯の表面の汚れをしっかり落としたい方におすすめです。
・ジェル状：研磨剤が少なく、歯や歯茎に優しいのが特徴です。歯茎が弱っている方や、知覚過敏の方におすすめです。
・液体ハミガキ：歯ブラシに付けて磨くタイプの他に、口に含んでうがいをするタイプもあります。歯ブラシが届きにくい部分にも有効成分が届きやすいのが特徴です。

プラスαの機能でさらに効果的に

歯肉炎対策の歯磨き粉の中には、口臭予防や歯を白くする効果など、プラスαの機能を持つものもあります。
例えば、口臭が気になる場合は、口臭予防成分配合のものを選ぶと良いでしょう。
歯の黄ばみが気になる場合は、ホワイトニング効果のあるものを選ぶのもおすすめです。
ただし、歯肉炎の症状がひどい場合は、まずは歯肉炎対策に特化した歯磨き粉を選び、症状が落ち着いてからプラスαの機能を検討するようにしましょう。

【77人に聞いた！】歯肉炎対策におすすめの歯磨き粉人気ランキング12選

順位	画像	商品名	詳細
1位		カムテクト カムテクト プレミアム ホワイトニング
2位		カムテクト カムテクト コンプリートケアEX
3位		デントウェル デントウェル 歯周・口腔用
4位		カムテクト カムテクト コンプリートケアEX 口臭ケアプラス
5位		カムテクト カムテクト 歯ぐきケア 歯磨き粉
6位		ポリデント ポリデント 薬用ハミガキ
7位		サクラマチ サクラマチ 薬用美白歯磨き
8位		サンスター サンスター 薬用塩ハミガキ 当帰の力
9位		カムテクト カムテクト 歯ぐきケア 歯周病予防 歯みがき粉
10位		カムテクト カムテクト コンプリートケアEX メディカルハーブフレーバー
11位		ラテール ラテール ホワイトニング歯磨き粉
12位		サンスター サンスター GUM こどもハミガキ

BestReview編集部が独自に行った『77人に聞いた歯肉炎対策におすすめの歯磨き粉アンケート』によると、1位は『カムテクト プレミアム ホワイトニング』、2位は『カムテクト コンプリートケアEX』、3位は『デントウェル 歯周・口腔用』という結果に！

1位の商品をおすすめした人が15人、2位が12人、3位が11人となっており、1位～3位で77人中/38人(50%)を獲得しているので特に人気の商品でした！

それでは、実際の口コミと共に歯肉炎対策におすすめの歯磨き粉12選をご紹介していきましょう。

歯肉炎対策におすすめの歯磨き粉まとめ

今回は、実際の購入者77人の口コミを元に歯肉炎対策におすすめの歯磨き粉の人気ランキング12選を紹介してきました。

歯肉炎対策におすすめの歯磨き粉1位は『カムテクト プレミアム ホワイトニング』、2位は『カムテクト コンプリートケアEX』となっておりました。

どの商品もAmazonや楽天で販売されていますので、口コミを参考にして選んでみてくださいね！

歯肉炎対策向けの歯磨き粉のよくある疑問

歯肉炎対策歯磨き粉は、普通の歯磨き粉と何が違うの？

歯肉炎対策歯磨き粉と普通の歯磨き粉の大きな違いは、配合されている有効成分です。
普通の歯磨き粉は、主に歯垢を除去し、虫歯を予防することを目的としていますが、歯肉炎対策歯磨き粉は、歯茎の炎症を抑え、歯周病菌の繁殖を抑制する成分が含まれています。
具体的には、グリチルリチン酸ジカリウムやトラネキサム酸などの抗炎症成分、IPMP（イソプロピルメチルフェノール）やCPC（塩化セチルピリジニウム）などの殺菌成分が配合されていることが多いです。
これらの成分が、歯茎の腫れや出血を抑え、歯肉炎の悪化を防ぐ効果を発揮します。

歯肉炎対策歯磨き粉を使えば、歯医者に行かなくても治る？

歯肉炎対策歯磨き粉は、あくまで歯肉炎の症状を緩和し、進行を遅らせるためのものです。
初期の歯肉炎であれば、適切な歯磨きと歯肉炎対策歯磨き粉の使用で改善が見込める場合もありますが、自己判断は禁物です。
歯肉炎が進行すると、歯周組織の破壊が進み、歯周病へと移行する可能性があります。
歯周病は、自然治癒が難しく、放置すると歯を失う原因にもなります。
そのため、歯茎の腫れや出血が続く場合は、必ず歯科医を受診し、適切な診断と治療を受けるようにしてください。
歯肉炎対策歯磨き粉は、歯科治療と並行して使用することで、より効果を発揮します。

歯肉炎対策歯磨き粉は、いつ使うのが効果的なの？

歯肉炎対策歯磨き粉は、毎日の歯磨きに使用することで、効果を発揮します。
特に、就寝前は、唾液の分泌量が減少し、細菌が繁殖しやすくなるため、歯肉炎対策歯磨き粉で丁寧に歯磨きをすることが重要です。
また、歯医者さんで歯石除去などのクリーニングを受けた後は、歯茎が炎症を起こしやすくなっているため、歯肉炎対策歯磨き粉を使用することで、炎症を抑え、歯茎の健康を維持することができます。
歯磨きの際は、歯ブラシの毛先を歯と歯茎の境目に当て、優しくマッサージするように磨くのがポイントです。
力を入れすぎると、歯茎を傷つけてしまう可能性があるため、注意が必要です。

歯肉炎対策歯磨き粉は、妊娠中でも使える？

妊娠中は、ホルモンバランスの変化により、歯茎が炎症を起こしやすくなるため、歯肉炎対策歯磨き粉の使用は有効です。
ただし、妊娠中は、つわりなどで体調が不安定な時期もあるため、使用する歯磨き粉の成分には注意が必要です。
特に、刺激の強い成分や、アルコールが含まれている歯磨き粉は、避けた方が良いでしょう。
妊娠中でも使用できる歯磨き粉かどうか、歯科医や薬剤師に相談することをおすすめします。
また、妊娠中は、歯科検診を定期的に受けるようにし、歯茎の状態をチェックしてもらうことが大切です。

歯肉炎対策歯磨き粉を使い続けると、歯茎の色は元に戻る？

歯肉炎が改善されれば、歯茎の色は健康なピンク色に戻る可能性があります。
しかし、歯肉炎対策歯磨き粉だけで完全に元の状態に戻るわけではありません。
歯茎の変色は、歯肉炎だけでなく、喫煙や加齢、全身疾患など、様々な原因によって引き起こされることがあります。
歯肉炎対策歯磨き粉の使用と並行して、生活習慣の改善や、歯科医院での定期的なクリーニングを行うことで、より効果的に歯茎の健康を取り戻すことができます。
また、歯茎の色がなかなか改善されない場合は、歯科医に相談し、原因を特定してもらうことが重要です。

歯肉炎対策におすすめの歯磨き粉のアンケート詳細