男性向け安眠枕のおすすめ18選&人気ランキング【2025年】

安眠枕おすすめ男性

「男性向け安眠枕のおすすめはどれだろう?」と探しているあなたのために、この記事では221人に聞いた男性向け安眠枕のおすすめ18選をご紹介しています!

BestReviewでは独自のアンケートを取り、実際に商品を購入して使ったことのある口コミや体験談だけを元に本当に信用できる男性向け安眠枕のおすすめをご紹介していきます。是非参考にしてみてくださいね!

【失敗しない】男性向け安眠枕の選び方は?

1. 枕の高さ:首の角度を意識する

男性の場合、女性に比べて肩幅が広く、首が太い傾向があります。そのため、枕を選ぶ際には、適切な高さが非常に重要になります。
高すぎる枕は首に負担をかけ、肩こりや頭痛の原因となることがあります。逆に、低すぎる枕は首が反り返り、呼吸を妨げる可能性も。
理想的なのは、立った状態と同じように、首の骨が自然なS字カーブを描ける高さです。
横向きで寝る場合は、肩幅の分だけ高さが必要になるため、仰向けで寝る時よりも少し高めの枕を選ぶと良いでしょう。
最近では、高さ調整機能が付いた枕も多く販売されていますので、自分に合った高さに微調整できるものを選ぶのもおすすめです。

2. 枕の素材:通気性と清潔さを重視

男性は女性に比べて体温が高く、寝ている間に汗をかきやすい傾向があります。そのため、枕の素材選びは、快適な睡眠を左右する重要な要素となります。
通気性の良い素材を選ぶことで、枕の中に湿気がこもるのを防ぎ、蒸れによる不快感を軽減することができます。
具体的には、そばがら、パイプ、ビーズ、高反発ウレタンなどがおすすめです。
そばがらは通気性に優れていますが、虫が発生しやすいというデメリットもあります。パイプやビーズは通気性が良く、丸洗いできるものも多いので、清潔さを保ちやすいでしょう。
高反発ウレタンは、適度な反発力で頭を支え、体圧分散効果も期待できます。
また、アレルギー体質の方は、ダニやホコリがつきにくい素材を選ぶようにしましょう。

3. 枕の形状:寝姿勢に合わせて選ぶ

枕の形状は、寝姿勢によって最適なものが異なります。
仰向けで寝る場合は、後頭部から首にかけてしっかりと支えてくれる、中央がくぼんだ形状の枕がおすすめです。
横向きで寝る場合は、肩幅の分だけ高さが必要になるため、両サイドが高くなっている形状の枕を選ぶと良いでしょう。
うつ伏せで寝る場合は、できるだけ低い枕、もしくは枕を使わない方が首への負担を軽減できます。
最近では、様々な寝姿勢に対応できる、多機能な形状の枕も販売されていますので、自分の寝姿勢に合わせて選ぶようにしましょう。

4. 枕の硬さ:好みに合わせて選ぶ

枕の硬さは、個人の好みによって大きく左右されます。
硬めの枕は、頭をしっかりと支えてくれるため、安定感を求める方におすすめです。
柔らかめの枕は、頭を優しく包み込んでくれるような感覚で、リラックス効果が期待できます。
どちらが良いかは、実際に試してみないと分からない部分もありますので、可能であれば店頭で試してから購入することをおすすめします。
また、最近では、硬さ調整機能が付いた枕も販売されていますので、自分に合った硬さに微調整できるものを選ぶのも良いでしょう。

5. 購入場所:実際に試せる場所を選ぶ

枕は、実際に試してみないと自分に合うかどうか判断するのが難しいアイテムです。
そのため、できるだけ実際に試せる場所で購入することをおすすめします。
百貨店や寝具専門店などでは、様々な種類の枕を試すことができますし、専門スタッフに相談することもできます。
インターネット通販で購入する場合は、返品・交換が可能かどうかを確認してから購入するようにしましょう。
また、レビューや口コミなどを参考に、実際に使用した人の意見を参考にすることも有効です。
自分にぴったりの枕を見つけて、快適な睡眠を手に入れましょう。

【221人に聞いた!】男性向け安眠枕のおすすめ人気ランキング18選

順位画像商品名詳細
1位 MyComfort
MyComfort 安眠枕
2位 MyComfort
MyComfort ホテル枕
3位 Soomil
Soomil 睡眠専門家監修 枕
4位 Atour sp
Atour sp 理学療法士監修 パイプ枕
5位 SR Red Sunrising Bedding
SR Red Sunrising Bedding 安眠枕
6位 moonslide
moonslide 安眠枕
7位 GOKUMIN
GOKUMIN 極眠枕
8位 Tago
Tago 安眠枕
9位 Soomil
Soomil 温熱ネックピロー
10位 Royal Life
Royal Life 二度寝注意枕
11位 Beejiin
Beejiin 蝶形枕
12位 DreamCat’s
DreamCat's 低反発枕
13位 整眠ラボ
整眠ラボ 枕
14位 LOFTY
LOFTY 快眠枕
15位 HEVUMYI
HEVUMYI 安眠枕
16位 AYO(エイワイオー)
AYO ホテル仕様 高反発枕
17位 LOFTY
LOFTY 快眠枕 LT-020/3号
18位 LOFTY
LOFTY 5セルピローキューブ

BestReview編集部が独自に行った『221人に聞いた男性向け安眠枕のおすすめアンケート』によると、1位は『MyComfort 安眠枕』、2位は『MyComfort ホテル枕』、3位は『Soomil 睡眠専門家監修 枕』という結果に!

1位の商品をおすすめした人が39人、2位が31人、3位が30人となっており、1位~3位で221人中/100人(46%)を獲得しているので特に人気の商品でした!

それでは、実際の口コミと共に男性向け安眠枕のおすすめ18選をご紹介していきましょう。

【第1位】MyComfort 安眠枕

MyComfort

MyComfort 安眠枕の口コミ評判10選!メリット&デメリットも徹底解説

首と肩にフィット、快適な睡眠

毎晩ぐっすり眠れています。

程よい固さと高さで、首と肩にぴったりフィットします。

仰向けでも横向きでも、首と肩の隙間を埋めて支えてくれるので、寝返りを打っても首が痛くなりません。

また、高さを調整できるのも便利です。

自分の好みに合わせて調整できるので、快適な睡眠環境を作ることができます。

【第2位】MyComfort ホテル枕

MyComfort

MyComfort ホテル枕の口コミ評判10選!メリット&デメリットも徹底解説

安眠が叶う極上の寝心地

この枕に変えてから、毎晩ぐっすり眠れています。

ふかふかで柔らかい素材が頭を優しく包み込み、まるで雲の上で寝ているような感覚です。

高さも程よく、首や肩に負担がかかりません。

朝起きた時に首や肩が凝っていることがなくなり、快適な目覚めを迎えられます。

枕の高さは調節できるので、自分の好みに合わせてカスタマイズできるのも嬉しいポイントです。

この枕に出会えて、睡眠の質が格段に向上しました。

【第3位】Soomil 睡眠専門家監修 枕

Soomil


首の負担を軽減!

この枕は首のサポートが抜群で、今まで悩んでいた首の痛みが軽減されました。

一体型なので安定感があり、一晩中快適な寝姿勢を保てます。

柔らかい素材が首回りに優しくフィットし、緊張をほぐしてくれます。

枕難民だった私ですが、この枕に出会ってから朝起きた時の首の痛みがなくなりました。

本当に買ってよかったです!

【第4位】Atour sp 理学療法士監修 パイプ枕

Atour sp

Atour sp 理学療法士監修 パイプ枕の口コミ評判10選!メリット&デメリットも徹底解説

首こり解消!快適な睡眠を叶える枕

毎晩ぐっすり眠れています。以前は首こりに悩まされていましたが、この枕に変えてからは朝起きた時の首の痛みがなくなりました。

枕の高さは調整できるので、自分の好みの高さにカスタマイズできます。私は横向きで寝るのですが、この枕は横向きでもしっかりと頭を支えてくれるので、首に負担がかかりません。

また、枕カバーは取り外して洗濯できるので、いつでも清潔に保つことができます。枕の中身も調整できるので、へたりが気になる場合は中身を追加すれば、常に快適な寝心地を保つことができます。

この枕のおかげで、睡眠の質が格段に向上しました。毎朝すっきり目覚めることができ、日中のパフォーマンスもアップしたように感じます。安眠を求めている方に、自信を持っておすすめできる枕です。

【第5位】SR Red Sunrising Bedding 安眠枕

SR Red Sunrising Bedding

SR Red Sunrising Bedding 安眠枕の口コミ評判10選!メリット&デメリットも徹底解説

首こり・肩こり改善

長年悩んでいた首こりと肩こりが大幅に改善されました。

枕が首と肩にぴったりとフィットし、寝返りを打っても安定感が抜群です。

おかげで熟睡できるようになり、朝起きたときの体の軽さが全然違います。

枕の高さも調整できるので、自分の好みに合わせてカスタマイズできるのも嬉しいポイントです。

【第6位】moonslide 安眠枕

moonslide


首こり改善に効果抜群!

この枕を使い始めてから、長年悩んでいた首こりが大幅に改善されました。

以前は朝起きると首がガチガチに凝り固まっていて、頭痛も頻繁に起こっていましたが、この枕に変えてからはそのような症状がほとんどなくなりました。

低反発素材が首に優しくフィットし、適度な高さで首をしっかり支えてくれます。

おかげで寝返りを打っても首に負担がかからず、快適な睡眠が得られるようになりました。

枕の素材も柔らかく、肌触りが良いので、寝心地も抜群です。

首こりに悩んでいる方には、ぜひこの枕をおすすめします!

【第7位】GOKUMIN 極眠枕

GOKUMIN

GOKUMIN 極眠枕の口コミ評判10選!メリット&デメリットも徹底解説

首コリ解消で快適睡眠

悩んでいた首コリが軽減されました。

以前は朝起きたときに首が痛くてだるさを感じていましたが、今はすっきり目覚めることができます。

枕の高さも自分に合ったものに変えられるので、首への負担を最小限に抑えられます。

また、適度な柔らかさで頭にフィットし、寝心地も抜群です。

安眠を求める方におすすめしたい枕です。

【第8位】Tago 安眠枕

Tago

Tago 安眠枕の口コミ評判10選!メリット&デメリットも徹底解説

横向き寝でも快適!首への負担が少ない低反発枕

今まで横向き寝をすると首が痛くなることが多かったのですが、こちらの枕に変えてからその悩みが解消されました。首元がカーブ状になっていて、頭と首を優しく包み込んでくれるので、横向き寝でも首への負担が軽減されます。

また、低反発素材なので頭の形にフィットし、仰向けでも横向きでも快適な寝心地です。寝返りを打っても枕がしっかり支えてくれるので、朝までぐっすり眠れます。

さらに、枕の高さが調節できるのも嬉しいポイントです。私は仰向け寝が苦手なので、枕の高さを低くして使っています。自分の好みに合わせて調整できるのはありがたいですね。

全体として、この枕は横向き寝の方や首への負担を軽減したい方におすすめです。快適な睡眠をサポートしてくれる、素晴らしい枕だと思います。

【第9位】Soomil 温熱ネックピロー

Soomil


首こり改善&安眠効果抜群

この枕を使い始めてから、慢性的な首こりが大幅に改善されました。以前は朝起きると首がガチガチに凝っていましたが、今は目覚めもスッキリで首の痛みもほとんどありません。

また、温熱機能が気持ち良くて、寝つきが格段に良くなりました。じんわりと温められることで、リラックスして深い眠りにつけるんです。おかげで、睡眠の質が向上し、日中のパフォーマンスもアップしました。

枕の高さや硬さも自分にぴったりで、首をしっかりサポートしてくれます。寝返りを打っても枕がズレにくく、快適な睡眠をキープできます。この枕に出会えて本当に良かったです。

【第10位】Royal Life 二度寝注意枕

Royal Life

Royal Life 二度寝注意枕の口コミ評判10選!メリット&デメリットも徹底解説

快適な睡眠を実現

仰向けで眠る方に最適です。低反発素材が首に優しくフィットし、仰向けでの睡眠をサポートします。また、形状が変わるので、横向きで寝ても首に負担がかかりません。

使い心地は固めで、頭の位置が少し高くなります。最初は慣れないかもしれませんが、徐々に慣れてくると寝心地が良くなります。高さが気になる方は、枕の下にタオルなどを敷いて調整すると良いでしょう。

この枕は、うつ伏せで片肘枕にするのにも適しています。弾力があり、底づきしないので、長時間スマホを見たり読書をしたりしても快適です。

総合的に、この安眠枕は、仰向けや横向きで眠る方、固めの枕が好きな方、うつ伏せで片肘枕にすることが多い方に特におすすめです。快適な睡眠を手に入れたい方に、ぜひお試しいただきたい逸品です。

【第11位】Beejiin 蝶形枕

Beejiin


首の痛みと肩こりが解消!

首の痛みと肩こりが大幅に改善されました。

以前は朝起きると首が痛くて動かしづらかったのですが、今はそのような症状がほとんどありません。

また、肩こりも軽減され、肩が軽くなったように感じます。

枕の高さがちょうど良く、寝返りを打っても首が疲れません。

熟睡できるようになり、朝までぐっすり眠れるようになりました。

【第12位】DreamCat’s 低反発枕

DreamCat’s

DreamCat’s 低反発枕の口コミ評判10選!メリット&デメリットも徹底解説

頭が包まれるような安心感でぐっすり眠れる

毎晩ぐっすり眠れています。頭の重さを優しく受け止めてくれるので、包み込まれるような安心感があります。高さ調節用のシートが付属しているので、自分の好みに合わせて調整できるのも嬉しいポイントです。

以前使っていた枕では、朝起きたときに首や肩が凝ることが多かったのですが、この枕に変えてからはそのような症状がなくなりました。頭と首をしっかり支えてくれるので、快適な睡眠が得られています。

また、枕カバーが取り外して洗えるので、衛生面も安心です。長く愛用できそうで、とても満足しています。

【第13位】整眠ラボ 枕

整眠ラボ

整眠ラボ 枕の口コミ評判10選!メリット&デメリットも徹底解説

高さ調節で快適睡眠

毎晩ぐっすり眠れています。

20cmという高さは最初は驚きましたが、中の綿を調整することで自分に合った高さにカスタマイズできるのが素晴らしいです。

ふわふわの感触で、頭が優しく包み込まれるような寝心地です。

首や肩の痛みも軽減され、快適な睡眠環境が整いました。

耐久性はまだ分かりませんが、この価格なら買い替えも気軽にできるので、長く愛用できそうです。

【第14位】LOFTY 快眠枕

LOFTY


首こり解消!安定感抜群のパイプ枕

首こりに悩まされることがなくなりました。枕がずっしりと重く安定感があり、頭を乗せた瞬間から包み込まれるような心地よさを感じます。

パイプの感触はしなやかで、頭が沈み込みすぎず、適度な硬さで首をしっかり支えてくれます。また、通気性にも優れているので、寝ている間も熱がこもらず、快適な睡眠環境が保たれます。

私は横向き寝が多いのですが、この枕は寝返りを打っても枕がズレたり、頭が落ちたりすることがありません。おかげで、朝起きたときに首や肩が凝ることがなくなり、快適な目覚めを迎えることができます。

パイプ枕は手入れも簡単で、カバーを外して洗濯機で洗えるので、いつでも清潔に保つことができます。また、パイプが詰まってしまっても、カバーから取り出してパイプをほぐせば元通りになるので、長く愛用できます。

総合的に見て、このパイプ枕は首こり解消に効果的で、快適な睡眠をサポートしてくれる素晴らしい商品です。首こりに悩んでいる方や、安定感のある枕をお探しの方には、自信を持っておすすめします。

【第15位】HEVUMYI 安眠枕

HEVUMYI

HEVUMYI 安眠枕の口コミ評判10選!メリット&デメリットも徹底解説

首の負担を軽減

私の首の負担を大幅に軽減してくれました。

以前は朝起きると首が痛くてこわばっていましたが、この枕に変えてからはそのようなことはありません。

弾力性があり、頭と首を優しく支えてくれるので、ぐっすり眠ることができます。

また、水洗いできるのでいつでも清潔に保てるのも嬉しいポイントです。

【第16位】AYO ホテル仕様 高反発枕

AYO(エイワイオー)

AYO ホテル仕様 高反発枕の口コミ評判10選!メリット&デメリットも徹底解説

ふかふか高反発で極上の睡眠

ふかふかとした高反発素材でできており、頭を優しく包み込んでくれます。寝心地は抜群で、今まで経験したことのないような安眠が得られます。

高さも十分にあるので、首や肩の負担を軽減してくれます。また、通気性にも優れており、寝ている間も快適な温度を保ってくれます。

耐久性も高く、へたりにくいため、長期間愛用できます。枕カバーも取り外し可能なので、いつでも清潔に保てます。

この枕に出会ってから、睡眠の質が格段に向上しました。毎朝、すっきりとした目覚めを迎えることができ、日中のパフォーマンスも向上しています。本当に買ってよかったと思える商品です。

【第17位】LOFTY 快眠枕 LT-020/3号

LOFTY


首肩の凝りが軽減!快適な睡眠を叶える枕

長年悩まされていた首肩の凝りが大幅に軽減されました。枕の高さが絶妙で、仰向けでも横向きでも首や肩に負担がかかりません。

また、柔らかすぎず硬すぎない適度な弾力が、頭を優しく支えてくれます。おかげで寝返りが打ちやすく、朝までぐっすり眠れるようになりました。

さらに、通気性が良い素材を使用しているため、頭が蒸れることもなく快適です。枕の高さや硬さは好みによって調整できるので、自分に合った枕が見つかるのも嬉しいポイント。

この枕のおかげで、質の高い睡眠が得られるようになり、日中のパフォーマンスも向上しました。首肩の凝りに悩んでいる方には、ぜひ試してみていただきたいです。

【第18位】LOFTY 5セルピローキューブ

LOFTY


極上の安眠を叶える

今まで使ってきた枕の中で一番です。高さや硬さが絶妙で、頭と首を優しく包み込んでくれます。仰向けでも横向きでもフィットし、寝返りを打っても枕がずれません。

通気性も抜群で、寝ている間に蒸れることがありません。また、洗濯機で洗えるので、いつでも清潔に保てます。

使い始めてから、朝の目覚めが良くなりました。首や肩の凝りが軽減され、日中のパフォーマンスも向上しています。枕を変えるだけで、ここまで睡眠の質が改善されるとは思いませんでした。

高価ではありますが、その価値は十分にあります。安眠を求める方には、ぜひこの枕をお勧めします。

男性向け安眠枕のおすすめまとめ

今回は、実際の購入者221人の口コミを元に男性向け安眠枕のおすすめの人気ランキング18選を紹介してきました。

男性向け安眠枕のおすすめ1位は『MyComfort 安眠枕』、2位は『MyComfort ホテル枕』となっておりました。

どの商品もAmazonや楽天で販売されていますので、口コミを参考にして選んでみてくださいね!

男性向け安眠枕のよくある疑問

男性用安眠枕って女性用と何が違うの?

男性用安眠枕と女性用安眠枕の最大の違いは、体格に合わせた設計になっている点です。
一般的に男性は女性よりも肩幅が広く、首も太いため、枕の高さや形状が異なります。
男性用枕は、より高い位置で首を支え、肩幅を考慮した幅広のデザインになっていることが多いです。
また、男性は女性に比べて筋肉量が多く、体重も重い傾向があるため、より硬めの素材を使用している場合もあります。
これにより、沈み込みすぎを防ぎ、安定した寝姿勢を保つことができるのです。
もちろん、個人の体格差や寝姿勢の好みによって最適な枕は異なりますので、あくまで一般的な傾向として捉えてください。

安眠枕って本当に効果があるの?

安眠枕の効果には個人差がありますが、適切な枕を選ぶことで睡眠の質を向上させる可能性は大いにあります。
安眠枕は、首や肩への負担を軽減し、自然な寝姿勢をサポートするように設計されています。
これにより、寝返りがスムーズになり、睡眠中の体の負担を減らすことができるのです。
また、通気性の良い素材を使用することで、寝床内の温度や湿度を快適に保ち、寝苦しさを軽減する効果も期待できます。
ただし、枕だけで全ての睡眠問題を解決できるわけではありません。
生活習慣の見直しや、寝室環境の改善なども合わせて行うことが重要です。

枕の寿命ってどれくらい?

枕の寿命は、素材や使用頻度、お手入れ方法によって大きく異なります。
一般的には、ポリエステル綿などの化学繊維を使用した枕は、比較的寿命が短く、1~2年程度が目安とされています。
一方、そばがらや羽根、低反発ウレタンなどの素材を使用した枕は、3~5年程度使用できるものもあります。
ただし、同じ素材でも、品質や使用状況によって寿命は変動します。
枕の寿命を見極めるポイントとしては、へたり具合や臭い、汚れなどが挙げられます。
枕がへたって首や肩を十分に支えられなくなった場合や、洗濯しても臭いが取れない場合は、買い替えを検討しましょう。
また、定期的に枕カバーを洗濯し、枕本体も陰干しするなど、お手入れをすることで寿命を延ばすことができます。

安眠枕のお手入れ方法で注意することは?

安眠枕のお手入れ方法は、素材によって異なります。
ポリエステル綿などの洗濯可能な素材を使用した枕は、洗濯表示に従って洗濯機で洗うことができます。
ただし、洗濯ネットを使用し、弱水流で洗うようにしましょう。
また、乾燥機を使用すると、枕が変形したり、素材が傷んだりする可能性があるため、陰干しすることをおすすめします。
そばがらや羽根などの天然素材を使用した枕は、基本的に洗濯できません。
これらの枕は、定期的に陰干しをして、湿気を飛ばすようにしましょう。
また、天日干しは、素材を傷める可能性があるため、避けるようにしてください。
低反発ウレタン素材の枕は、水洗いすると素材が劣化する可能性があるため、固く絞ったタオルで拭く程度にしましょう。
どの素材の枕も、定期的に枕カバーを洗濯し、清潔に保つことが大切です。

安眠枕を使っても肩こりが改善されない場合は?

安眠枕は、首や肩への負担を軽減するように設計されていますが、肩こりの原因は枕だけではありません。
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用による姿勢の悪さ、運動不足、ストレスなども肩こりの原因となります。
安眠枕を使っても肩こりが改善されない場合は、まず生活習慣を見直してみましょう。
正しい姿勢を意識し、適度な運動を取り入れることが大切です。
また、ストレッチやマッサージなどで肩周りの筋肉をほぐすのも効果的です。
それでも改善が見られない場合は、整形外科や整体院を受診し、専門家のアドバイスを受けることをおすすめします。
枕だけでなく、総合的なアプローチで肩こり改善を目指しましょう。

男性向け安眠枕のおすすめのアンケート詳細

【アンケート調査概要】

調査方法 インターネットによるアンケート調査
アンケート内容 男性向け安眠枕のおすすめを回答
調査期間 2025年03月28日~04月12日
回答者数 221人
年齢 20代~60代

【アンケート調査結果】

順位 おすすめ人数 男性向け安眠枕のおすすめ
1位 39人 MyComfort 安眠枕
2位 31人 MyComfort ホテル枕
3位 30人 Soomil 睡眠専門家監修 枕
4位 26人 Atour sp 理学療法士監修 パイプ枕
5位 19人 SR Red Sunrising Bedding 安眠枕
6位 17人 moonslide 安眠枕
7位 17人 GOKUMIN 極眠枕
8位 10人 Tago 安眠枕
9位 10人 Soomil 温熱ネックピロー
10位 6人 Royal Life 二度寝注意枕
11位 3人 Beejiin 蝶形枕
12位 2人 DreamCat’s 低反発枕
13位 2人 整眠ラボ 枕
14位 2人 LOFTY 快眠枕
15位 2人 HEVUMYI 安眠枕
16位 2人 AYO ホテル仕様 高反発枕
17位 2人 LOFTY 快眠枕 LT-020/3号
18位 1人 LOFTY 5セルピローキューブ