上下セットのナイトブラのおすすめ8選＆人気ランキング【2025年】

「上下セットのナイトブラのおすすめはどれだろう？」と探しているあなたのために、この記事では17人に聞いた上下セットのナイトブラのおすすめ8選をご紹介しています！

BestReviewでは独自のアンケートを取り、実際に商品を購入して使ったことのある口コミや体験談だけを元に本当に信用できる上下セットのナイトブラのおすすめをご紹介していきます。是非参考にしてみてくださいね！

【失敗しない】上下セットのナイトブラの選び方は？

1. サイズ選びの重要性：バストとアンダーバストを正しく測ろう

ナイトブラを選ぶ上で、最も重要なのがサイズ選びです。
日中のブラジャーとは異なり、ナイトブラは就寝時のバストを優しく支え、正しい位置にキープすることが目的です。
そのため、締め付けすぎず、緩すぎない、適切なサイズを選ぶ必要があります。

まず、バストトップとアンダーバストのサイズを正確に測りましょう。
メジャーを水平に保ち、締め付けすぎないように注意してください。
バストトップは、乳頭の一番高い位置を測ります。
アンダーバストは、バストのすぐ下の、肋骨に沿って測ります。

メーカーによってサイズ表記が異なる場合があるので、必ず購入するブランドのサイズ表を確認しましょう。
もしサイズに迷ったら、少し大きめのサイズを選ぶのがおすすめです。
締め付けが強いと、睡眠の妨げになるだけでなく、血行不良の原因にもなります。

2. 素材選び：肌触りの良い、通気性の高い素材を選ぼう

ナイトブラは、睡眠中に長時間着用するものなので、素材選びも非常に重要です。
肌触りが良く、通気性の高い素材を選びましょう。

おすすめの素材は、綿やシルクです。
綿は吸湿性に優れており、汗をかいても快適に過ごせます。
シルクは、肌触りが滑らかで、保湿効果も期待できます。

化学繊維の素材を選ぶ場合は、通気性の良いものを選びましょう。
メッシュ素材や、吸水速乾性に優れた素材もおすすめです。

避けるべき素材は、締め付けの強いものや、通気性の悪いものです。
ナイロンやポリエステルなどの素材は、汗をかくと蒸れやすく、肌トラブルの原因になることがあります。

3. デザイン選び：リラックスできる、シンプルなデザインを選ぼう

ナイトブラは、就寝時に着用するものなので、リラックスできるデザインを選びましょう。
締め付けの強いワイヤーや、装飾の多いデザインは、睡眠の妨げになることがあります。

おすすめのデザインは、ノンワイヤーで、ストラップが太めのものです。
ノンワイヤーは、バストへの圧迫感が少なく、リラックスして眠ることができます。
ストラップが太いと、肩への負担が軽減され、より快適に着用できます。

上下セットを選ぶ場合は、ショーツも締め付けの少ない、ゆったりとしたデザインを選びましょう。
ウエストゴムが食い込まないものや、縫い目の少ないものがおすすめです。

4. 機能性：バストを優しく支え、正しい位置にキープできるか

ナイトブラは、就寝時のバストを優しく支え、正しい位置にキープすることが目的です。
そのため、機能性も重要なポイントです。

バスト全体を包み込むようなデザインで、アンダーバストをしっかりと支えるものを選びましょう。
バストが横に流れやすい人は、脇高設計のものや、サイドボーンが入っているものがおすすめです。

また、バストの形を整える効果のあるものや、バストアップ効果のあるものなど、様々な機能を持つナイトブラがあります。
自分のバストの悩みに合わせて、適切な機能を持つものを選びましょう。

5. 上下セットのメリット：トータルコーディネートでリラックス効果を高めよう

ナイトブラを上下セットで選ぶメリットは、トータルコーディネートでリラックス効果を高められることです。
上下お揃いのデザインで、素材や色合いも統一されていると、よりリラックスして眠ることができます。

また、上下セットで購入すると、単品で購入するよりもお得な場合が多いです。

上下セットを選ぶ際は、ナイトブラだけでなく、ショーツも肌触りの良い、通気性の高い素材を選びましょう。
締め付けの少ない、ゆったりとしたデザインを選ぶのがおすすめです。

お気に入りの上下セットのナイトブラを見つけて、快適な睡眠を手に入れましょう。

【17人に聞いた！】上下セットのナイトブラのおすすめ人気ランキング8選

順位	画像	商品名	詳細
1位		ｄｅａｒ　ｄｏｒｉｓ dear doris シームレスナイトブラセット
2位		tu-hacci(ツーハッチ) tu-hacci 24Hナイトブラ 上下セット
3位		Leonelyric Leonelyric レースブラジャー ショーツセット
4位		Leonelyric Leonelyric 美背ブラショーツセット
5位		Generic Generic ノンワイヤーブラジャー ショーツセット
6位		ArBuMIng ArBuMIng ブラジャー ショーツセット
7位		Carbinkoneer Carbinkoneer ブラジャー 下着セット
8位		Roseclub Roseclub 脇高ノンワイヤーブラ＆ショーツ

BestReview編集部が独自に行った『17人に聞いた上下セットのナイトブラのおすすめアンケート』によると、1位は『dear doris シームレスナイトブラセット』、2位は『tu-hacci 24Hナイトブラ 上下セット』、3位は『Leonelyric レースブラジャー ショーツセット』という結果に！

1位の商品をおすすめした人が5人、2位が3人、3位が3人となっており、1位～3位で17人中/11人(65%)を獲得しているので特に人気の商品でした！

それでは、実際の口コミと共に上下セットのナイトブラのおすすめ8選をご紹介していきましょう。

上下セットのナイトブラのおすすめまとめ

今回は、実際の購入者17人の口コミを元に上下セットのナイトブラのおすすめの人気ランキング8選を紹介してきました。

上下セットのナイトブラのおすすめ1位は『dear doris シームレスナイトブラセット』、2位は『tu-hacci 24Hナイトブラ 上下セット』となっておりました。

どの商品もAmazonや楽天で販売されていますので、口コミを参考にして選んでみてくださいね！

上下セットのナイトブラのよくある疑問

上下セットのナイトブラって本当に必要？

「ナイトブラは持っているけど、上下セットってどうなの？」
そう思っている方もいるかもしれませんね。
ナイトブラだけでもバストのケアはできますが、上下セットにすることで、より快適な睡眠と美しいボディラインの維持をサポートできるんです。

ナイトブラは、寝ている間のバストの横流れを防ぎ、クーパー靭帯への負担を軽減する役割があります。
一方、ショーツは、ヒップを優しく包み込み、寝返りなどによる摩擦から守ります。
また、上下セットで着用することで、体全体の血行を促進し、リラックス効果を高めることも期待できます。

特に、冷え性の方や、むくみが気になる方には、上下セットのナイトブラがおすすめです。
体を温めることで、睡眠の質が向上し、翌朝の目覚めもスッキリしますよ。

上下セットのナイトブラは昼間も使える？

「ナイトブラって夜しか使えないの？」
そんな疑問をお持ちの方もいるのではないでしょうか。
基本的には、ナイトブラは寝ている間のバストをサポートするために設計されています。

しかし、最近では、昼夜兼用で使えるナイトブラも増えてきました。
これらのナイトブラは、伸縮性のある素材を使用し、日中の活動を妨げないように設計されています。
ただし、ホールド力は通常のブラジャーに比べて弱いため、激しい運動をする際には、スポーツブラなどを着用することをおすすめします。

また、外出時に着用する場合は、アウターに響かないデザインを選ぶようにしましょう。
シームレスタイプや、シンプルなデザインのナイトブラであれば、普段使いにも最適です。

上下セットのナイトブラのお手入れ方法は？

「デリケートな素材だから、洗濯が大変そう…」
そう思っている方もいるかもしれませんね。
ナイトブラは、直接肌に触れるものなので、清潔に保つことが大切です。

洗濯機で洗う場合は、必ず洗濯ネットに入れて、デリケート洗いコースを選びましょう。
乾燥機は使用せず、陰干ししてください。
手洗いする場合は、優しく押し洗いし、タオルで水分を拭き取ってから、陰干ししてください。

また、柔軟剤の使用は、生地を傷める原因になるため、避けるようにしましょう。
長く愛用するためには、丁寧なお手入れが欠かせません。

上下セットのナイトブラの寿命は？

「お気に入りのナイトブラ、いつまで使えるのかな？」
ナイトブラの寿命は、使用頻度やお手入れ方法によって異なりますが、一般的には、3ヶ月～半年程度が目安とされています。

生地が伸びてしまったり、ホールド力が弱くなってきたと感じたら、買い替えを検討しましょう。
また、毎日着用する場合は、2～3枚をローテーションで使用することをおすすめします。
そうすることで、ナイトブラの寿命を延ばすことができます。

ナイトブラは、消耗品であることを理解し、定期的に新しいものに交換するようにしましょう。

上下セットのナイトブラはどこで買える？

「どこで買えばいいのかわからない…」
上下セットのナイトブラは、様々な場所で購入することができます。

百貨店や下着専門店では、実際に試着して、自分にぴったりのサイズを選ぶことができます。
また、インターネット通販では、豊富な種類の中から、手軽に選ぶことができます。
最近では、ドラッグストアやバラエティショップなどでも、ナイトブラを取り扱っているところが増えてきました。

それぞれのメリット・デメリットを考慮して、自分に合った購入方法を選びましょう。

上下セットのナイトブラのおすすめのアンケート詳細