「仰向けで寝やすい枕のおすすめはどれだろう?」と探しているあなたのために、この記事では410人に聞いた仰向けで寝やすい枕のおすすめ32選をご紹介しています!
BestReviewでは独自のアンケートを取り、実際に商品を購入して使ったことのある口コミや体験談だけを元に本当に信用できる仰向けで寝やすい枕のおすすめをご紹介していきます。是非参考にしてみてくださいね!
好きなところから読めます
- 【失敗しない】仰向けで寝やすい枕の選び方は?
- 【410人に聞いた!】仰向けで寝やすい枕のおすすめ人気ランキング32選
- 【第1位】LAOGOT 安眠枕
- 【第2位】MyComfort 安眠枕
- 【第3位】西川 睡眠博士 首肩フィット枕
- 【第4位】AYO ホテル仕様 高反発枕
- 【第5位】MOON IN BLUE 極スリム睡眠まくら
- 【第6位】AIFY ホテル仕様枕
- 【第7位】Atour sp 理学療法士監修 パイプ枕
- 【第8位】WTB JAPAN 至福の眠れる枕
- 【第9位】SR Red Sunrising Bedding 枕
- 【第10位】SR Red Sunrising Bedding 安眠枕
- 【第11位】西川 首楽寝 高め そば殻タッチパイプ枕
- 【第12位】sunny days 枕 カタノミカタ
- 【第13位】Beejiin 蝶形枕
- 【第14位】ALIBO 安眠枕 円柱 蕎麦殻
- 【第15位】DreamCat’s 低反発枕
- 【第16位】GOKUMIN 極眠枕
- 【第17位】フランスベッド ウミガメピロー
- 【第18位】睡眠党 高反発枕
- 【第19位】MyComfort ホテル枕
- 【第20位】Nem Heal 安眠枕
- 【第21位】GOKUMIN 極上枕
- 【第22位】テンピュール オリジナルピロー
- 【第23位】Dream On Me 安眠枕
- 【第24位】SR Red Sunrising Bedding 低反発枕
- 【第25位】AZRA 快眠枕
- 【第26位】shivpiin 快眠枕
- 【第27位】GOKUMIN 快眠枕
- 【第28位】GOKUMIN エアリータッチピロー
- 【第29位】Tranquildream ストレートネック枕
- 【第30位】整眠ラボ 枕
- 【第31位】セブンエステ ジェルマクラ (楕円) ブラック
- 【第32位】西川 スリープフィットネス 低反発枕
- 仰向けで寝やすい枕のおすすめまとめ
- 仰向けで寝やすい枕のよくある疑問
- 仰向けで寝やすい枕のおすすめのアンケート詳細
【失敗しない】仰向けで寝やすい枕の選び方は?
1. 仰向け寝に適した枕の高さを見極める
仰向けで寝る際に最も重要なのは、枕の高さです。高すぎる枕は首に負担をかけ、肩こりや首こりの原因になります。逆に低すぎる枕は、頭が沈み込みすぎて呼吸がしづらくなることも。
理想的な高さは、立っている時と同じように、首の骨が自然なS字カーブを描ける状態を保てる高さです。具体的には、枕に仰向けになった際に、顎が上がりすぎたり、下がりすぎたりしない角度になるように調整しましょう。
枕の高さは、体格やマットレスの硬さによっても変わってきます。一般的には、男性よりも女性の方が低い枕が適していることが多いです。また、柔らかいマットレスを使用している場合は、体が沈み込む分、少し高めの枕を選ぶと良いでしょう。
購入前に実際に試せる場合は、必ず仰向けになって寝てみて、首や肩に違和感がないか確認することが大切です。
2. 素材と通気性をチェックする
枕の素材は、寝心地を大きく左右する要素の一つです。代表的な素材としては、以下のようなものがあります。
- ポリエステルわた: ふんわりとした感触で、比較的安価なのが特徴です。ただし、通気性が低く、湿気がこもりやすいというデメリットも。
- そばがら: 吸湿性・放湿性に優れており、昔から使われている素材です。硬めの感触が好きな方におすすめですが、虫が発生しやすいという点には注意が必要です。
- 低反発ウレタン: 体圧分散性に優れており、首や肩への負担を軽減してくれます。ただし、通気性が低く、夏場は暑く感じやすいというデメリットも。
- 高反発ウレタン: 適度な反発力があり、寝返りがしやすいのが特徴です。低反発ウレタンに比べて通気性が良いものが多いです。
- 羽根・羽毛: ふんわりとした高級感のある寝心地が魅力です。吸湿性・放湿性にも優れていますが、価格が高いのが難点です。
仰向けで寝る場合は、首や肩をしっかりと支えてくれる、適度な反発力のある素材を選ぶのがおすすめです。また、通気性の良い素材を選ぶことで、寝汗によるムレを防ぎ、快適な睡眠をサポートしてくれます。
3. 枕の形状で寝心地が変わる
枕の形状も、仰向け寝の快適さに影響を与えます。一般的な枕の形状としては、以下のようなものがあります。
- フラット型: シンプルな形状で、仰向け寝にも横向き寝にも対応できます。
- 中央くぼみ型: 中央部分がくぼんでおり、仰向けになった際に頭が安定しやすいのが特徴です。
- 頸椎支持型: 首のカーブに沿った形状で、頸椎をしっかりとサポートしてくれます。
- 高さ調整機能付き: 枕の中材を出し入れすることで、高さを自由に調整できます。
仰向けで寝る場合は、中央くぼみ型や頸椎支持型など、首をしっかりと支えてくれる形状の枕を選ぶのがおすすめです。また、高さ調整機能付きの枕であれば、自分の体格や好みに合わせて細かく高さを調整することができます。
4. 洗濯できるかどうかも重要なポイント
睡眠中は、汗や皮脂などが枕に付着しやすく、雑菌が繁殖しやすい環境です。そのため、枕は定期的に洗濯することが大切です。
購入前に、洗濯表示を必ず確認し、自宅で洗濯できる素材かどうかを確認しましょう。洗濯機で丸洗いできる枕であれば、お手入れも簡単で、常に清潔な状態を保つことができます。
洗濯できない枕の場合は、こまめに天日干しをしたり、除菌スプレーを使用したりするなど、衛生面に配慮するようにしましょう。
5. 実際に試して、自分に合った枕を見つけよう
ここまで、仰向けで寝やすい枕の選び方について解説してきましたが、最終的には実際に試してみることが最も重要です。
可能であれば、お店で実際に枕に寝てみて、首や肩に違和感がないか、寝返りがしやすいかなどを確認しましょう。もし、お店で試すことができない場合は、返品・交換可能な枕を選ぶと安心です。
枕は、睡眠の質を大きく左右する重要なアイテムです。時間をかけて、自分にぴったりの枕を見つけて、快適な睡眠を手に入れましょう。
【410人に聞いた!】仰向けで寝やすい枕のおすすめ人気ランキング32選
BestReview編集部が独自に行った『410人に聞いた仰向けで寝やすい枕のおすすめアンケート』によると、1位は『LAOGOT 安眠枕』、2位は『MyComfort 安眠枕』、3位は『西川 睡眠博士 首肩フィット枕』という結果に!
1位の商品をおすすめした人が44人、2位が39人、3位が31人となっており、1位~3位で410人中/114人(28%)を獲得しているので特に人気の商品でした!
それでは、実際の口コミと共に仰向けで寝やすい枕のおすすめ32選をご紹介していきましょう。
【第1位】LAOGOT 安眠枕
LAOGOT
仰向け寝に最適なフィット感で快適な睡眠
仰向けで寝る方にぴったりです。低反発素材が頭に優しくフィットし、安定感抜群。頭をしっかり包み込んでくれるので、首や肩に負担がかかりません。
高さもちょうど良く、寝返りを打っても頭が傾くことがありません。横向きで寝ても、耳が痛くならないのが嬉しいポイントです。また、枕カバーが洗えるので、いつでも清潔に使用できます。
この枕のおかげで、寝付きが良くなり、熟睡できるようになりました。朝起きたときの首の痛みも軽減され、快適な睡眠を過ごしています。
【第2位】MyComfort 安眠枕
MyComfort
仰向け寝にぴったり!首の隙間を埋めてくれる快適枕
仰向けで寝ても首が痛くなくなりました。程よい固さと高さで、首の隙間をしっかり埋めてくれます。横向きでも寝やすいので、寝返りを打っても枕がずれることがありません。
また、高さ調整が簡単なのも嬉しいポイント。中のクッションを出し入れすることで、自分に合った高さに調整できます。私は低い側を使用していますが、首に負担がかからず、快適に眠れています。
さらに、この枕は耐久性にも優れています。使い始めて半年以上経ちますが、クッション性がヘタることもなく、毎日快適な寝心地を提供してくれています。仰向けで寝やすく、首の痛みを軽減してくれるこの枕は、仰向け寝派の方におすすめです。
【第3位】西川 睡眠博士 首肩フィット枕
西川(Nishikawa)
首の負担が軽減され、快適な睡眠を実現
首の痛みが大幅に軽減されました。
高さ調節機能のおかげで、自分の好みに合わせて調整できるのが素晴らしいです。
仰向けで寝ると、後頭部が心地よくフィットし、両サイドから支えられているような感覚があります。
横向きで寝ても、首に負担がかからず、快適に眠れます。
また、中のパイプが柔らかく弾力があるので、頭の形にフィットして安定感があります。
寝返りも打ちやすく、夜中に目が覚めることが少なくなりました。
この枕のおかげで、睡眠の質が格段に向上しました。
【第4位】AYO ホテル仕様 高反発枕
AYO(エイワイオー)
ふかふかフィットで快適な睡眠
ふかふかでフィット感抜群です。
仰向けで寝たときに首と頭をしっかり支えてくれて、寝心地が最高です。
以前使っていた枕はへたりが気になっていましたが、この枕はへたりにくく、耐久性も期待できそうです。
また、大きさもちょうどよく、寝返りを打っても枕から落ちる心配がありません。
これからは、この枕で快適な睡眠を満喫したいと思います。
【第5位】MOON IN BLUE 極スリム睡眠まくら
MOON IN BLUE
仰向け寝で首が楽に!
仰向けで寝た時の首の痛みがなくなりました。
高さ調節ができるので、自分の好みに合わせて調整できるのが嬉しいです。
ふわふわで気持ちよく、ぐっすり眠れるようになりました。
寝起きもすっきりで、朝の目覚めが良くなりました。
【第6位】AIFY ホテル仕様枕
AIFY
仰向け寝でも快適!安定感抜群の枕
仰向けで寝るときの安定感が格段に良くなりました。
適度な高さで頭と首をしっかり支えてくれるので、朝起きたときに首や肩が凝ることがなくなりました。
また、横向きで寝ても鎖骨までフィットして、安定感があります。
柔らかすぎず硬すぎず、ちょうどいい弾力で、長時間寝ても快適です。
【第7位】Atour sp 理学療法士監修 パイプ枕
Atour sp
フィット感抜群で首への負担を軽減
仰向けで寝たときのフィット感が抜群です。頭と首を優しく包み込んでくれるので、首への負担が軽減されます。横向きで寝ても、サイドのサポートがしっかりしているので、首が痛くなることはありません。
また、中身の量を調整できるのも嬉しいポイントです。自分の好みに合わせて高さを調節できるため、最適な寝心地を実現できます。洗濯機で洗えるのも衛生面で安心です。
使い始めてから、毎朝の目覚めが良くなりました。首や肩の凝りがなくなり、快適な睡眠が得られています。仰向けで寝ることが多い方や、首の負担が気になる方におすすめの枕です。
【第8位】WTB JAPAN 至福の眠れる枕
WTB JAPAN
首のサポートに優れた快適な枕
仰向けで寝るときに首をしっかりとサポートしてくれます。中央部の凹みが頭の形にフィットし、横向きに寝ても両サイドの高い部分が頭を支えてくれるので、肩や首への負担を軽減してくれます。
また、適度な硬さで、柔らかすぎず硬すぎず、寝心地も抜群です。寝返りを打っても枕が頭と首を優しく包み込み、快適な睡眠をサポートしてくれます。
カバーも肌触りが良く、取り外して洗えるので、いつでも清潔に保つことができます。価格もリーズナブルで、コストパフォーマンスに優れた枕だと思います。
【第9位】SR Red Sunrising Bedding 枕
SR Red Sunrising Bedding
首の負担を軽減し、快適な睡眠をサポート
仰向けで寝た時に首の負担を軽減してくれる優れものです。低反発素材が頭部を優しく包み込み、首への圧迫感を和らげてくれます。また、高さ調節機能があるので、自分の好みに合わせて調整することができ、より快適な睡眠環境を作ることができます。
私は長年首こりに悩まされていましたが、この枕を使用するようになってから、朝起きた時の首の痛みが大幅に軽減されました。今では、この枕がなくては眠れないほどです。仰向けで寝ることが多い方や、首こりに悩んでいる方に、ぜひおすすめしたい枕です。
【第10位】SR Red Sunrising Bedding 安眠枕
SR Red Sunrising Bedding
首の痛みを解消!快適な睡眠を手に入れた
毎晩ぐっすり眠れています。今まで悩まされていた首の痛みが嘘のように消えました。高さや硬さが絶妙で、頭と首を優しく支えてくれます。おかげで朝起きた時の爽快感が全然違います。
枕カバーの肌触りも良く、洗濯機で洗えるので衛生面も安心です。また、30日間のお試し期間と1年間の保証があるのも嬉しいポイント。安心して購入することができました。
この枕のおかげで睡眠の質が格段に向上し、日中のパフォーマンスもアップしました。本当に買って良かったと思っています。
【第11位】西川 首楽寝 高め そば殻タッチパイプ枕
西川(Nishikawa)
首こり解消に最適
首こりが大幅に改善されました。パイプビーズが適度に頭を支えてくれるので、仰向けに寝ても横向きに寝ても首に負担がかかりません。また、高さ調節ができるので、自分の好みの高さに調整できるのも嬉しいポイントです。
以前は、枕が合わずに毎晩首が痛くて目が覚めていましたが、この枕に変えてからは朝までぐっすり眠れるようになりました。枕難民だった私にとって、まさに救世主のような存在です。
【第12位】sunny days 枕 カタノミカタ
sunny days
仰向け寝に最適なサポート感!
仰向けで寝るときに最適なサポート感を与えてくれます。パイプがポケット状に入っているため、寝ている間も中身が大きく動きません。そのおかげで、頭が沈み込むことなく、適度な弾力性で頭を支えてくれます。
また、低めの高さが私の首にぴったりで、朝起きたときに首や肩の痛みがなくなりました。通気性も良く、熱がこもらないので、快適な睡眠を保てます。衛生面でも、枕カバーを外して洗えるので、清潔に保つことができます。
仰向けで寝るときに枕が合わずに悩んでいる方には、ぜひこの枕を試してほしいです。サポート感、通気性、衛生面、すべてにおいて満足できる枕です。
【第13位】Beejiin 蝶形枕
Beejiin
ぐっすり眠れる快適さ!
毎晩ぐっすり眠れるようになりました。
以前使っていた枕では、夜中に何度も目が覚めていましたが、この枕に変えてからは朝まで熟睡できるようになりました。
頭と首をしっかり支えてくれるので、寝返りを打っても首が疲れません。
朝起きた時の肩こりも軽減され、快適な目覚めを迎えられます。
【第14位】ALIBO 安眠枕 円柱 蕎麦殻
ALIBO
首の負担を軽減
首の痛みが大幅に軽減されました。
以前は朝起きると首がこっていたのですが、今はそのような症状がほとんどありません。
枕の形状が首にフィットし、適切なサポートを提供してくれるおかげだと思います。
また、枕の高さも調整できるので、自分の好みに合わせてカスタマイズできます。
首の痛みにお悩みの方には、ぜひ試していただきたい枕です。
【第15位】DreamCat’s 低反発枕
DreamCat’s
仰向け寝に最適な包み込まれるような寝心地
この枕を使い始めてから、仰向けで寝たときの寝心地が格段に良くなりました。頭が優しく包み込まれるような感覚で、まるで雲の上で寝ているかのようです。高さ調節のシートが付属しているので、自分の好みの高さに調整できるのも嬉しいポイントです。
また、素材が低反発なので、頭の形にフィットして首や肩への負担を軽減してくれます。おかげで、朝起きたときの首や肩の痛みがほとんどなくなりました。
耐久性も高く、使い始めてから数ヶ月経ちますが、へたりや沈み込みはほとんどありません。日本製なので品質も安心できます。仰向けで寝ることが多い方におすすめしたい枕です。
【第16位】GOKUMIN 極眠枕
GOKUMIN
仰向け寝の救世主!快適な睡眠を約束する枕
仰向けで寝るのがこんなに快適だとは思いませんでした。4層構造で、自分の好みに合わせて高さを調整できるのが素晴らしいです。
硬さも絶妙で、頭をやさしく包み込んでくれます。仰向けで寝ると、首や肩に負担がかかりにくく、朝起きたときの疲れが全然違います。
また、通気性が良いので、寝ている間も蒸れにくく、快適に過ごせます。カバーも取り外して洗えるので、いつでも清潔に保てます。
最初は少し高すぎるかなと思いましたが、層を抜いて調整したら、自分にとって最高の高さになりました。仰向けで寝たい方には、ぜひこの枕をおすすめします。快適な睡眠が約束されますよ!
【第17位】フランスベッド ウミガメピロー
フランスベッド
仰向け寝で首の負担が軽減
仰向けで寝た時の首の負担が明らかに軽減されました。
以前は朝起きると首が痛くなることが多かったのですが、今はそのような症状はほとんどなくなりました。
枕の高さや硬さが絶妙で、私の頭と首をしっかりと支えてくれます。
おかげで、睡眠の質が向上し、朝起きた時の爽快感が増しました。
【第18位】睡眠党 高反発枕
睡眠党
寝返りもラクラク!快適な睡眠を
寝返りがスムーズになり、快適な睡眠が得られるようになりました。
硬さはちょうど良く、頭の形状にフィットしてサポートしてくれます。
メッシュ素材なので通気性が良く、夏の暑い時期でも頭が蒸れにくいです。
洗濯機で洗えるので、いつでも清潔に保てるのも嬉しいポイントです。
【第19位】MyComfort ホテル枕
MyComfort
仰向け寝に最適な枕で快適な睡眠を
仰向けで寝る方にぴったりです。ほどよい高さと柔らかさで、頭を優しく支えてくれます。私は以前、首こりに悩まされていましたが、この枕に変えてから症状が改善しました。
また、洗濯機で洗えるので、いつでも清潔に保てます。フワフワで柔らかな肌触りは、就寝時のリラックスタイムをより快適にしてくれます。枕の高さも調節できるので、自分の好みに合わせてカスタマイズできます。
この枕を使ってから、睡眠の質が格段に向上しました。毎晩ぐっすり眠れて、朝はすっきり目覚めることができます。仰向けで寝る方におすすめの、素晴らしい枕です。
【第20位】Nem Heal 安眠枕
Nem Heal
仰向けで寝ると首が痛くならない!
仰向けで寝ても首が痛くならなくなりました。枕が頭と首にぴったりフィットして、まるで包み込まれているような感覚です。寝返りを打っても枕が頭から離れず、常に快適な寝姿勢を保てます。
以前は、仰向けで寝ると首が痛くて熟睡できなかったのですが、この枕に変えてからはぐっすり眠れるようになりました。枕の硬さもちょうどよく、頭が沈み込みすぎず、かといって硬すぎてもいません。
仰向けで寝ると首が痛くなる方におすすめしたい枕です。この枕に変えてから、睡眠の質が格段に上がりました。
【第21位】GOKUMIN 極上枕
GOKUMIN
仰向け寝にぴったり!快適な睡眠を提供
毎朝の目覚めが劇的に改善しました。
仰向けで寝ると、頭と首が優しく支えられ、まるで雲の上で眠っているような心地よさです。
高さ調整ができるので、自分の好みに合わせてカスタマイズでき、フィット感が抜群です。
また、通気性にも優れており、暑い季節でも快適に使用できます。
枕難民だった私にとって、この枕はまさに救世主です。
【第22位】テンピュール オリジナルピロー
テンピュール(Tempur)
仰向け寝に最適なフィット感
この枕を使い始めてから、仰向けで寝た時のフィット感が抜群です。
頭と首が優しく包み込まれ、まるで雲の上で寝ているかのような感覚です。
以前は仰向けで寝ると首が痛くなっていましたが、この枕に変えてからはその悩みがなくなりました。
また、低反発素材なので、頭の形にぴったりとフィットし、寝返りを打っても枕が崩れません。
仰向けで寝ることが多い方におすすめしたい枕です。
【第23位】Dream On Me 安眠枕
Dream On Me
首の痛みを軽減!快適な睡眠を叶える枕
私の睡眠の質は格段に向上しました。低反発素材が頭と首に優しくフィットし、仰向けで寝ても首に負担がかかりません。以前は朝起きると首が痛くて肩こりもひどかったのですが、この枕を使うようになってからはそのような症状がほとんどなくなりました。
また、枕の高さも絶妙で、仰向けで寝たときに顎が引き気味になり、気道が確保されているのを感じます。そのため、いびきも減り、より深い睡眠が取れるようになりました。
さらに、枕のカバーは肌触りが良く、通気性も抜群です。長時間寝ていても蒸れにくく、快適な睡眠環境を保ってくれます。この枕のおかげで、毎晩ぐっすり眠れるようになり、日中のパフォーマンスも向上しました。
【第24位】SR Red Sunrising Bedding 低反発枕
SR Red Sunrising Bedding
首こり・肩こり改善
首こりや肩こりが明らかに改善されました。
高さ調整ができるので、自分の好みに合わせてカスタマイズできるのが嬉しいポイントです。
寝心地も抜群で、毎晩ぐっすり眠れています。
首や肩の痛みにお悩みの方には、ぜひ試してみていただきたいです。
【第25位】AZRA 快眠枕
AZRA
仰向けでも横向きでもぐっすり眠れる!
仰向けでも横向きでも快適に眠れるようになりました。首や肩の痛みも軽減され、朝起きたときのスッキリ感が違います。
枕は3層構造になっており、高さを調整できるのが嬉しいポイント。私は1枚抜いて使っていますが、ちょうど良い高さで頭をしっかり支えてくれます。また、凹凸のある形状が後頭部を優しく包み込み、寝返りを打っても安定した寝姿勢を保てます。
カバーは洗濯機で洗えるので、清潔に保てるのも助かります。耐久性も高く、長期間愛用できそうです。仰向けでも横向きでも快適な睡眠を求める方におすすめの枕です。
【第26位】shivpiin 快眠枕
shivpiin
首への負担を軽減!快適な睡眠を叶える
毎晩ぐっすりと眠れています。首を優しく包み込むような形状が、首への負担を軽減してくれます。適度な硬さと柔らかさのバランスが絶妙で、頭と首をしっかりサポートしてくれるのに、ふんわりとした感触も楽しめます。
通気性も良く、夜中に汗をかくこともありません。枕カバーも取り外して洗えるので、いつも清潔に保てるのが嬉しいポイントです。寝返りを打つたびに快適なポジションが保たれ、朝起きたときの首や肩の痛みがなくなりました。
この枕のおかげで、睡眠の質が格段に向上しました。毎朝、すっきりとした目覚めを迎えることができ、日中のパフォーマンスも向上しています。本当に買ってよかったと思える商品です。
【第27位】GOKUMIN 快眠枕
GOKUMIN
仰向け寝に最適なサポート感
仰向けで寝たときの首や肩の負担が格段に軽減されました。程よい硬さと弾力で、頭と首を優しく支えてくれます。高さ調整もできるので、自分の体型に合った最適な高さを設定できます。
また、通気性の良いメッシュ素材を使用しているため、蒸れにくく快適な寝心地です。カバーも取り外して洗えるので、清潔に保てます。
購入前は少し値段が高めかなと思いましたが、この快適な寝心地を考えると十分に価値があると思います。仰向けで寝るときの肩こりや首の痛みに悩んでいる方には、ぜひ試していただきたい枕です。
【第28位】GOKUMIN エアリータッチピロー
GOKUMIN
仰向け寝にぴったり!極上の柔らかさと包み込み感
仰向けで寝るときに首や肩に負担がかからず、とても快適です。ウレタンチップの柔らかさが身体を優しく包み込み、まるで雲の上に寝ているような感覚。高さ調整もできるので、自分の好みに合わせてカスタマイズできます。
以前使っていた枕は固くて首が痛くなっていましたが、この枕に変えてからはそのような悩みがなくなりました。また、通気性も良く、寝ている間も蒸れにくいです。仰向けで寝ることが多い方におすすめしたい、極上の寝心地の枕です。
【第29位】Tranquildream ストレートネック枕
Tranquildream
仰向け寝に最適なフィット感
仰向けで寝た時の快適さが格段にアップしました。3段階の高さ調整機能のおかげで、自分の首や肩のラインにぴったり合った高さに調整できます。
枕の素材は柔らかく、通気性も抜群。寝返りを打っても頭が沈みすぎず、首や肩に負担がかかりません。おかげで、朝起きた時に首や肩の痛みがなく、すっきりとした目覚めを迎えることができます。
また、枕の両サイドを絞ると、さらにフィット感が増します。横向きで寝ても、頭が安定して首や肩の負担を軽減してくれます。
この枕に出会ってから、睡眠の質が大幅に向上しました。仰向けで寝ることが多い方や、首や肩の痛みに悩んでいる方にぜひおすすめしたいです。
【第30位】整眠ラボ 枕
整眠ラボ
仰向け寝にぴったり!快適な睡眠を叶える枕
睡眠の質が格段に向上しました。仰向けで寝ると、頭と首がしっかりと支えられて、朝起きたときの首や肩の凝りがほとんどなくなりました。
高さは20cmと高めですが、中の綿を調整できるため、自分の好みの高さにカスタマイズできます。私は少し綿を抜いて、自分に合った高さを実現しました。
綿はふわふわで柔らかく、頭が優しく包み込まれるような感覚です。また、通気性も良く、蒸れずに快適に眠れます。
耐久性はまだ分かりませんが、この価格なら買い替えも気軽にできます。仰向けで寝やすい枕を探している方には、ぜひこの枕をおすすめします。
【第31位】セブンエステ ジェルマクラ (楕円) ブラック
セブンエステ
柔らかさと清潔さが最高!
柔らかさと清潔さを兼ね備えた素晴らしい製品です。私は敏感肌で布が苦手なので、布を使わない柔らかい枕を探していました。この枕はまさに私の求めていたものでした。
ジェル素材なので、柔らかく頭を優しく包み込んでくれます。また、アルコールで拭き取れるので、常に清潔に保つことができます。おかげで、肌荒れや不快感とは無縁です。
さらに、適度な硬さがあるので、うつ伏せで寝ても首や肩が痛くなりません。仕事や旅行にも持ち運んでおり、どこでも快適な睡眠が得られます。この枕に出会えて本当に良かったです!
【第32位】西川 スリープフィットネス 低反発枕
西川(Nishikawa)
首や肩の負担を軽減
首や肩の痛みが大幅に軽減されました。
低反発素材が適度に沈み込み、頭をしっかりと支えてくれます。
また、高さ調整機能があるので、自分に合った高さにカスタマイズできます。
おかげで、寝返りを打っても枕がずれることなく、快適な睡眠が得られています。
仰向けで寝やすい枕のおすすめまとめ
今回は、実際の購入者410人の口コミを元に仰向けで寝やすい枕のおすすめの人気ランキング32選を紹介してきました。
仰向けで寝やすい枕のおすすめ1位は『LAOGOT 安眠枕』、2位は『MyComfort 安眠枕』となっておりました。
どの商品もAmazonや楽天で販売されていますので、口コミを参考にして選んでみてくださいね!
仰向けで寝やすい枕のよくある疑問
仰向けで寝るのに適した枕の高さは?
仰向けで寝る際に理想的な枕の高さは、一般的に6~8cm程度と言われています。
しかし、これはあくまで目安であり、体型やマットレスの硬さによって最適な高さは異なります。
高すぎる枕は首に負担をかけ、呼吸を妨げる可能性もあります。
逆に低すぎる枕は、頭が沈み込みすぎて首や肩に負担がかかることがあります。
ご自身の体格や寝具に合わせて、タオルなどで高さを微調整しながら、快適な高さを探すのがおすすめです。
枕の素材は何が良い?
枕の素材は多種多様で、それぞれ特徴があります。
代表的な素材としては、ポリエステルわた、ウレタンフォーム、そばがら、羽根、パイプなどがあります。
ポリエステルわたは安価で手入れがしやすいですが、へたりやすいというデメリットがあります。
ウレタンフォームはフィット感に優れていますが、通気性が悪い場合があります。
そばがらは通気性が良く、昔から使われていますが、虫が発生しやすいという声もあります。
羽根は柔らかく、高級感がありますが、羽毛アレルギーの方には向きません。
パイプは通気性が良く、高さ調整がしやすいですが、硬めの感触が苦手な方もいます。
ご自身の好みやアレルギーの有無、重視する機能などを考慮して、最適な素材を選びましょう。
枕の寿命はどれくらい?
枕の寿命は素材によって大きく異なります。
ポリエステルわたの枕は、比較的へたりやすく、1~2年程度で交換が必要になることが多いです。
ウレタンフォームの枕は、3~5年程度が目安ですが、密度や品質によって寿命は異なります。
そばがらの枕は、定期的に天日干しをすることで、比較的長く使用できますが、5年程度で交換するのがおすすめです。
羽根枕は、適切にお手入れをすれば、5~10年程度使用できます。
枕の寿命は、使用頻度やお手入れ方法によっても変わってくるため、定期的に状態を確認し、へたりや汚れが目立つ場合は交換を検討しましょう。
枕のお手入れ方法は?
枕のお手入れ方法は、素材によって異なります。
ポリエステルわたやパイプ枕は、洗濯機で洗えるものもありますが、洗濯表示をよく確認してから洗濯してください。
ウレタンフォームの枕は、基本的に水洗いはできません。
風通しの良い場所で陰干しするか、専用のクリーナーを使用しましょう。
そばがらの枕は、水洗いは厳禁です。
定期的に天日干しをして、湿気を飛ばしましょう。
羽根枕は、専門のクリーニング業者に依頼するのがおすすめです。
どの素材の枕も、定期的に枕カバーを洗濯し、清潔な状態を保つことが大切です。
仰向けで寝るときの正しい姿勢は?
仰向けで寝る際は、体が一直線になるように意識することが大切です。
首が不自然に曲がったり、肩が浮いたりしないように、枕の高さを調整しましょう。
膝の下にクッションなどを入れると、腰への負担を軽減することができます。
また、腕は体の横に自然に置くか、お腹の上に軽く重ねるのがおすすめです。
無理な姿勢で寝ると、首や肩、腰に負担がかかり、痛みや不調の原因になることがあります。
リラックスできる姿勢で、快適な睡眠を心がけましょう。
仰向けで寝やすい枕のおすすめのアンケート詳細
【アンケート調査概要】
調査方法 | インターネットによるアンケート調査 |
---|---|
アンケート内容 | 仰向けで寝やすい枕のおすすめを回答 |
調査期間 | 2025年03月28日~04月12日 |
回答者数 | 410人 |
年齢 | 20代~60代 |
【アンケート調査結果】
順位 | おすすめ人数 | 仰向けで寝やすい枕のおすすめ |
---|---|---|
1位 | 44人 | LAOGOT 安眠枕 |
2位 | 39人 | MyComfort 安眠枕 |
3位 | 31人 | 西川 睡眠博士 首肩フィット枕 |
4位 | 29人 | AYO ホテル仕様 高反発枕 |
5位 | 29人 | MOON IN BLUE 極スリム睡眠まくら |
6位 | 26人 | AIFY ホテル仕様枕 |
7位 | 19人 | Atour sp 理学療法士監修 パイプ枕 |
8位 | 19人 | WTB JAPAN 至福の眠れる枕 |
9位 | 17人 | SR Red Sunrising Bedding 枕 |
10位 | 16人 | SR Red Sunrising Bedding 安眠枕 |
11位 | 16人 | 西川 首楽寝 高め そば殻タッチパイプ枕 |
12位 | 13人 | sunny days 枕 カタノミカタ |
13位 | 12人 | Beejiin 蝶形枕 |
14位 | 12人 | ALIBO 安眠枕 円柱 蕎麦殻 |
15位 | 10人 | DreamCat’s 低反発枕 |
16位 | 10人 | GOKUMIN 極眠枕 |
17位 | 9人 | フランスベッド ウミガメピロー |
18位 | 9人 | 睡眠党 高反発枕 |
19位 | 7人 | MyComfort ホテル枕 |
20位 | 6人 | Nem Heal 安眠枕 |
21位 | 5人 | GOKUMIN 極上枕 |
22位 | 4人 | テンピュール オリジナルピロー |
23位 | 4人 | Dream On Me 安眠枕 |
24位 | 4人 | SR Red Sunrising Bedding 低反発枕 |
25位 | 4人 | AZRA 快眠枕 |
26位 | 3人 | shivpiin 快眠枕 |
27位 | 3人 | GOKUMIN 快眠枕 |
28位 | 2人 | GOKUMIN エアリータッチピロー |
29位 | 2人 | Tranquildream ストレートネック枕 |
30位 | 2人 | 整眠ラボ 枕 |
31位 | 2人 | セブンエステ ジェルマクラ (楕円) ブラック |
32位 | 2人 | 西川 スリープフィットネス 低反発枕 |