「高齢者向け枕のおすすめはどれだろう?」と探しているあなたのために、この記事では524人に聞いた高齢者向け枕のおすすめ36選をご紹介しています!
BestReviewでは独自のアンケートを取り、実際に商品を購入して使ったことのある口コミや体験談だけを元に本当に信用できる高齢者向け枕のおすすめをご紹介していきます。是非参考にしてみてくださいね!
好きなところから読めます
- 【失敗しない】高齢者向け枕の選び方は?
- 【524人に聞いた!】高齢者向け枕のおすすめ人気ランキング36選
- 【第1位】Atour sp 理学療法士監修 パイプ枕
- 【第2位】anlevy 快眠枕
- 【第3位】SR Red Sunrising Bedding 枕
- 【第4位】GOKUMIN 極眠プレミアムホワイト枕
- 【第5位】Anywin 高反発枕 カバー2枚付き
- 【第6位】睡眠党 高反発枕 ファイバー枕
- 【第7位】GOKUMIN 極眠枕
- 【第8位】MOON IN BLUE 極スリム睡眠まくら
- 【第9位】DreamCat’s 安眠枕
- 【第10位】MyComfort ホテル枕
- 【第11位】AEEZO 5つ星ホテル仕様 低反発枕
- 【第12位】西川 首楽寝 高め そば殻タッチパイプ枕
- 【第13位】西川 頸椎支持型 高さ自在枕
- 【第14位】Roky 改良パイプ枕
- 【第15位】AYO ホテル仕様 高反発枕
- 【第16位】GOKUMIN ジェル枕
- 【第17位】DreamCat’s 高級ホテル仕様高反発枕
- 【第18位】西川 睡眠博士 横寝サポート枕
- 【第19位】月夜のネコ 極スリム睡眠まくら
- 【第20位】西川 スリープフィットネス 枕
- 【第21位】moonslide 安眠枕
- 【第22位】西川 ヘルシーピロー 睡眠ラボ ドッツ
- 【第23位】F1F2 The cubes スタンダード
- 【第24位】Living in Peace パイプ枕 ハードパイプ
- 【第25位】BINGONE 安眠枕
- 【第26位】AZRA 快眠枕
- 【第27位】ヒツジのいらない枕 フリースタイル
- 【第28位】SR Red Sunrising Bedding 低反発枕
- 【第29位】DreamCat’s 安眠枕
- 【第30位】NEWPEACE Pillow Release
- 【第31位】Meiz 腰痛クッション
- 【第32位】GOKUMIN 低反発枕
- 【第33位】AIFY ホテル仕様枕
- 【第34位】まくらのキタムラ ジムナストプラス
- 【第35位】Belinna 低反発枕
- 【第36位】HAODEMI 高級ホテル仕様枕
- 高齢者向け枕のおすすめまとめ
- 高齢者向け枕のよくある疑問
- 高齢者向け枕のおすすめのアンケート詳細
【失敗しない】高齢者向け枕の選び方は?
高齢者の睡眠と枕の重要性
高齢になると、睡眠の質が低下しやすくなります。若い頃と同じように眠れない、夜中に何度も目が覚める、朝早く起きてしまうといった悩みを抱える方も少なくありません。
睡眠不足は、日中の活動意欲の低下、集中力や記憶力の低下、免疫力の低下など、様々な悪影響を及ぼします。健康寿命を延ばすためにも、質の高い睡眠を確保することが重要です。
枕は、睡眠時の姿勢をサポートし、首や肩への負担を軽減する役割があります。高齢者にとって、適切な枕を選ぶことは、快適な睡眠を得るための第一歩と言えるでしょう。
枕選びの5つのポイント
高齢者向けの枕を選ぶ際には、以下の5つのポイントを考慮しましょう。
1. 高さ: 高すぎず、低すぎない、適切な高さの枕を選びましょう。高すぎる枕は首に負担をかけ、低すぎる枕は呼吸を妨げる可能性があります。仰向けで寝る場合は、首の自然なカーブを支える高さ、横向きで寝る場合は、肩幅に合わせて高さを調整できるものがおすすめです。
2. 素材: 通気性、吸湿性、放湿性に優れた素材を選びましょう。高齢者は体温調節機能が低下している場合があるため、蒸れにくい素材を選ぶことが重要です。そばがら、パイプ、羽毛、ウレタンフォームなど、様々な素材がありますが、それぞれの特徴を理解し、自分に合ったものを選びましょう。
3. 硬さ: 硬すぎず、柔らかすぎない、適度な硬さの枕を選びましょう。硬すぎる枕は圧迫感があり、柔らかすぎる枕は頭が沈み込みすぎて首に負担をかける可能性があります。実際に触って、寝心地を確かめることが大切です。
4. 形: ストレートネック対応、高さ調整機能付き、横向き寝対応など、様々な形状の枕があります。自分の睡眠姿勢や体の状態に合わせて、最適な形状を選びましょう。
5. 洗濯: 清潔さを保つために、洗濯できる素材を選びましょう。高齢者は汗をかきやすい場合があるため、定期的に洗濯できる枕を選ぶことが重要です。洗濯機で洗えるもの、手洗いできるものなど、洗濯方法も確認しておきましょう。
素材別おすすめ枕
枕の素材によって、特徴や寝心地が異なります。以下に、代表的な素材とその特徴をご紹介します。
・そばがら: 通気性が良く、吸湿性に優れています。昔ながらの素材で、硬めの寝心地が好きな方におすすめです。ただし、アレルギー体質の方は注意が必要です。
・パイプ: 通気性が良く、高さ調整が可能です。比較的硬めの寝心地で、首をしっかり支えたい方におすすめです。
・羽毛: 柔らかく、包み込まれるような寝心地です。保温性に優れており、冬場におすすめです。
・ウレタンフォーム: 低反発ウレタンフォームは、体圧分散性に優れており、首や肩への負担を軽減します。高反発ウレタンフォームは、適度な反発力があり、寝返りをサポートします。
購入前に試してみる
枕は、実際に試してみないと自分に合うかどうか分かりません。可能であれば、購入前に店舗で試してみることをおすすめします。
実際に横になって、首や肩への負担、寝心地などを確認しましょう。店員さんに相談して、自分に合った枕を選んでもらうのも良いでしょう。
オンラインショップで購入する場合は、返品・交換が可能かどうかを確認しておきましょう。
専門家への相談も検討
首や肩に痛みがある、睡眠時無呼吸症候群などの症状がある場合は、専門家(医師や理学療法士など)に相談することをおすすめします。
専門家は、体の状態や睡眠習慣などを考慮して、最適な枕を提案してくれます。
【524人に聞いた!】高齢者向け枕のおすすめ人気ランキング36選
BestReview編集部が独自に行った『524人に聞いた高齢者向け枕のおすすめアンケート』によると、1位は『Atour sp 理学療法士監修 パイプ枕』、2位は『anlevy 快眠枕』、3位は『SR Red Sunrising Bedding 枕』という結果に!
1位の商品をおすすめした人が44人、2位が39人、3位が37人となっており、1位~3位で524人中/120人(23%)を獲得しているので特に人気の商品でした!
それでは、実際の口コミと共に高齢者向け枕のおすすめ36選をご紹介していきましょう。
【第1位】Atour sp 理学療法士監修 パイプ枕
Atour sp
首こり解消!快適な睡眠をサポート
この枕を購入してから、長年悩んでいた首こりが大幅に改善されました。柔らかい素材が頭と首に優しくフィットし、横向き寝でも安定感があります。高さ調節も簡単で、自分の好みに合わせてカスタマイズできるのが嬉しいポイントです。
また、洗濯機で丸洗いできるのも衛生面で安心できます。枕カバーだけでなく、枕本体も清潔に保てるので、気持ちよく使用できます。この枕のおかげで、毎晩ぐっすり眠れて、朝起きた時の爽快感が格段にアップしました。
【第2位】anlevy 快眠枕
anlevy
フィット感抜群で首こり解消!
頭の形にぴったりフィットして、首や肩の負担を軽減してくれます。私は長年首こりに悩まされていましたが、この枕に変えてから、朝起きた時の痛みがほとんどなくなりました。
また、枕の高さも調整できるので、自分の好みに合わせて使うことができます。私は低めの枕が好きなので、低い方にしていますが、高い枕が好きな人は高い方にすればOKです。
さらに、枕の素材が柔らかく、肌触りがとても気持ちいいです。おかげで、枕に頭を乗せた瞬間からリラックスできます。
この枕を使い始めてから、睡眠の質が格段にアップしました。朝までぐっすり眠れるようになり、日中のパフォーマンスも向上したように感じます。首こりに悩んでいる方や、睡眠の質を改善したい方におすすめです!
【第3位】SR Red Sunrising Bedding 枕
SR Red Sunrising Bedding
首の痛みが解消!快適な眠りを叶える枕
この枕を購入して以来、長年悩まされていた首の痛みが嘘のように消えました。
適度な硬さと柔らかさが絶妙で、頭を優しく包み込んでくれます。
横向きで寝ても首や肩に負担がかからず、朝までぐっすり眠れるようになりました。
高さ調整もできるので、自分の好みに合わせてカスタマイズできるのも嬉しいポイントです。
枕の幅も広く、寝返りを打っても頭が落ちる心配がありません。
この枕に出会えて、睡眠の質が格段に向上しました。
【第4位】GOKUMIN 極眠プレミアムホワイト枕
GOKUMIN
首の疲れを軽減し、快適な睡眠を
首の疲れが軽減され、睡眠の質が向上しました。以前は朝起きると首が痛く、疲れが取れていないことが多かったのですが、この枕に変えてからはそのようなことがなくなりました。
枕の高さは調節可能なので、自分の好みに合わせて調整できます。私は高さを1つ減らして使用していますが、首をしっかり支えてくれて、寝返りを打っても安定しています。
また、枕の素材が柔らかく、頭の形にフィットするので、寝心地も抜群です。仰向けでも横向きでも快適に眠ることができます。
この枕は、首の疲れに悩んでいる方や、快適な睡眠を求めている方にぜひおすすめしたいです。値段も手頃なので、試してみる価値はあると思います。
【第5位】Anywin 高反発枕 カバー2枚付き
Anywin
睡眠の質が向上!
この枕を使い始めてから、睡眠の質が格段に向上しました。
フカフカで適度な硬さがあり、頭と首を優しく支えてくれます。
どんな寝姿勢でもフィットするので、朝までぐっすり眠れます。
また、丸ごと洗えるので衛生面も安心です。
枕カバーも2枚付いているので、常に清潔に保てます。
この枕のおかげで、毎日快適な睡眠を楽しんでいます。
【第6位】睡眠党 高反発枕 ファイバー枕
睡眠党
寝心地抜群で首の痛みも軽減
寝心地が格段に良くなりました。以前使っていた枕は肩までサポートするタイプでしたが、寝返りがしづらく首が痛くなることがありました。しかし、この枕は適度な硬さと形状で、寝返りがしやすく首の痛みも軽減されました。
メッシュ素材で通気性が良いので、頭の熱がこもらず快適です。また、洗えるので清潔に保つことができます。購入して本当に良かったです。
【第7位】GOKUMIN 極眠枕
GOKUMIN
高さ調整で快適な睡眠
4層構造で高さ調整が自由自在。自分の好みの高さにカスタマイズできるので、寝心地が抜群です。
低反発素材が優しく頭を包み込み、圧迫感のない快適な睡眠が得られます。また、通気性の良い素材を使用しているため、ムレや熱がこもりにくく、オールシーズン快適に使用できます。
さらに、カバーは取り外して洗濯機で洗えるので、いつでも清潔に保てます。枕の高さや硬さが選べるので、自分に合った枕が見つかること間違いなしです。
【第8位】MOON IN BLUE 極スリム睡眠まくら
MOON IN BLUE
ぐっすり眠れる快適さ
毎晩ぐっすり眠れるようになりました。
以前は朝起きた時に首が痛くて悩んでいましたが、この枕に変えてからはその悩みがなくなりました。
適度な高さで頭を支えてくれるので、首や肩に負担がかからず、自然な姿勢で眠ることができます。
また、素材が柔らかく、寝心地も抜群です。
【第9位】DreamCat’s 安眠枕
DreamCat’s
ぐっすり眠れる!頭が包まれるような心地よさ
睡眠の質が格段に向上しました。頭が優しく包み込まれるような感覚で、ぐっすり眠ることができます。高さ調節もできるので、自分の好みに合わせて調整できるのが嬉しいポイントです。
以前使っていた枕は首への反発性が強すぎて、朝起きると首が痛くなることがありました。しかし、この枕は適度な反発性で、首への負担も軽減されました。
また、日本製という安心感も購入の決め手になりました。品質がしっかりしていて、長く愛用できそうです。
【第10位】MyComfort ホテル枕
MyComfort
安眠を手に入れた!
毎晩ぐっすり眠れるようになりました。以前は首や肩が凝って夜中に目が覚めていましたが、今は朝まで熟睡できています。
枕の高さは調節できるので、自分の好みに合わせて調整できます。私は少し高めが好きなので、少しだけ詰め物を追加しました。すると、まるで雲の上に寝ているような感覚で、頭と首が優しく包み込まれます。
素材も柔らかく、肌触りがとても気持ちいいです。洗濯機で洗えるので、いつでも清潔に保てます。この枕に出会えて本当に良かったです。
【第11位】AEEZO 5つ星ホテル仕様 低反発枕
AEEZO
快適な睡眠を実現
この枕を購入して以来、睡眠の質が格段に向上しました。
低反発素材が頭と首を優しく包み込み、まるで雲の上で寝ているような心地よさです。
高さもちょうど良く、寝返りを打っても頭が枕から落ちることはありません。
また、温度調節機能付きのカバーが蒸れを防ぎ、快適な睡眠環境を保ってくれます。
朝起きたときの首や肩の痛みも軽減され、すっきりとした目覚めを迎えられるようになりました。
この枕に出会えて本当に良かったです。
【第12位】西川 首楽寝 高め そば殻タッチパイプ枕
西川(Nishikawa)
首こり解消に最適
長年悩まされていた首こりが大幅に改善されました。
適度な高さで、首をしっかり支えてくれるので、朝起きたときに首が痛くなることがなくなりました。
また、パイプビーズが適度に沈み込むので、頭が枕にフィットして寝心地も抜群です。
枕難民だった私にとって、まさに救世主のような枕に出会えたと思っています。
【第13位】西川 頸椎支持型 高さ自在枕
西川(Nishikawa)
寝心地抜群で首肩こりも改善!
西川の枕は以前から愛用しており、その寝心地の良さは折り紙付きです。今回購入したこの枕も、硬さがちょうど良く、首や肩に負担がかかりません。
高さ調整が可能なため、自分の好みの高さにカスタマイズできるのも嬉しいポイントです。パイプの出し入れで簡単に調整できるので、面倒な手間はありません。
また、ビーズが透明なので、万が一落としてしまっても見つけやすいです。耐久性も高く、長年愛用できそうです。
この枕のおかげで、寝心地が格段に向上し、首肩こりも改善されました。快適な睡眠が得られるようになり、毎日の生活がより充実したものになりました。
【第14位】Roky 改良パイプ枕
Roky
首の負担を軽減し、快適な睡眠をサポート
パイプ素材の柔らかさと反発性のなさで、仰向けでも横寝でも首に優しくフィットします。
高さ調節用のパイプも付属しているので、自分の好みに合わせてカスタマイズできます。
おかげで、長年悩んでいた首の痛みやコリが軽減され、睡眠の質が格段に向上しました。
また、通気性も抜群で、寝苦しい夜でも快適に過ごせます。
【第15位】AYO ホテル仕様 高反発枕
AYO(エイワイオー)
ふかふかで快適な睡眠を叶える
ふかふかで柔らかく、まるで雲の上で寝ているような心地よさです。
高反発素材がしっかり頭を支えてくれるので、朝まで快適な睡眠が続けられます。
また、通気性が良いので、蒸れにくく、一年中快適に使用できます。
【第16位】GOKUMIN ジェル枕
GOKUMIN
快適な睡眠と肩こり軽減
睡眠の質が格段に向上しました。柔らかい素材が頭に優しくフィットし、まるで雲の上に寝ているような感覚です。また、高さ調節パッドのおかげで、自分の好みに合わせて高さを調整できるのが嬉しいポイント。
さらに、この枕は肩こりにも効果的です。以前は朝起きると肩が凝っていたのですが、この枕に変えてからは肩こりがほとんどなくなりました。枕が首と肩をしっかりと支えてくれるので、寝ている間に首や肩に負担がかからないのだと思います。
耐久性も高く、1年以上使用していますが、へたりや変形はありません。また、カバーは取り外して洗えるので、いつでも清潔に保てます。
総合的に見て、この枕は睡眠の質を向上させ、肩こりを軽減してくれる素晴らしい商品です。高齢者の方にも自信を持っておすすめできます。
【第17位】DreamCat’s 高級ホテル仕様高反発枕
DreamCat’s
高反発で快適な睡眠
睡眠の質が向上しました。
高反発素材が頭をしっかりと支えてくれるので、寝返りを打っても枕が沈み込みすぎず、首や肩に負担がかかりません。
また、通気性が良いので、夏場でも蒸れにくく快適です。
枕難民だった私にとって、この枕はまさに救世主でした。
【第18位】西川 睡眠博士 横寝サポート枕
西川(Nishikawa)
首の負担軽減で快適な睡眠
首の高さ調整ができて横寝にも対応しているのがとても気に入っています。
以前使っていた枕では首が痛くなっていましたが、この枕に変えてから痛みが軽減されました。
また、寝返りが打ちやすくなったので、睡眠の質が向上したように感じます。
パイプの増減で自分好みの高さに調整できるのも便利です。
【第19位】月夜のネコ 極スリム睡眠まくら
月夜のネコ
首の負担軽減で快適な睡眠
この枕を購入して以来、首の痛みが大幅に軽減されました。
高さ3cmと低めなので、首に負担がかからず、寝返りを打っても違和感なく眠れます。
通気性も良く、蒸れずに快適です。
カバーも洗えるので、衛生面でも安心できます。
枕難民だった私にとって、この枕はまさに救世主でした。
【第20位】西川 スリープフィットネス 枕
西川(Nishikawa)
首肩が楽々!快適な睡眠をサポート
首や肩の痛みが軽減しました。
適度な硬さで頭をしっかり支えてくれるので、寝返りを打っても安定感があります。
低反発素材が頭の形にフィットし、圧迫感がありません。
また、熱がこもりにくいので、寝苦しい夜でも快適に眠れます。
枕の高さも調整できるので、自分の好みに合わせてカスタマイズできるのも嬉しいポイントです。
この枕のおかげで、毎晩ぐっすり眠れるようになりました。
【第21位】moonslide 安眠枕
moonslide
首の痛みを軽減
首の痛みを軽減するのに最適です。
私は長年首の痛みに悩まされてきましたが、この枕を使い始めてから、痛みが大幅に改善されました。
枕の高さや柔らかさが絶妙で、首をしっかりと支えてくれます。
おかげで、寝返りを打っても痛みがなく、ぐっすり眠れるようになりました。
【第22位】西川 ヘルシーピロー 睡眠ラボ ドッツ
西川(Nishikawa)
首の痛みを軽減!快適な睡眠を
首の痛みが大幅に軽減されました。
以前は、首の高さに合わせた枕を使用していましたが、効果はありませんでした。
しかし、この枕は首をしっかり支えてくれるので、朝起きたときの痛みがなくなりました。
睡眠の質も向上し、毎朝すっきり目覚めることができます。
【第23位】F1F2 The cubes スタンダード
F1F2(エフワンエフツー)
首の負担が軽減され、快適な睡眠
首の痛みが軽減されました。
以前は朝起きると首がこっていたのですが、今はそのようなことがありません。
また、枕が柔らかいので頭が包み込まれるような感覚で、とても快適です。
寝返りを打っても枕がフィットするので、睡眠中に何度も目が覚めることがなくなりました。
【第24位】Living in Peace パイプ枕 ハードパイプ
Living in Peace
通気性抜群でぐっすり眠れる
この枕は通気性が抜群で、頭が熱くなりません。パイプも硬めで、首をしっかり支えてくれます。硬い枕が好きな方には超おすすめです。
私は以前、他のパイプ枕を使っていましたが、柔らかすぎて首が痛くなってしまいました。しかし、この枕は硬さがちょうど良く、寝心地が抜群です。
また、パイプが小粒なので、頭の形に合わせてフィットしてくれます。おかげで、ぐっすり眠れるようになりました。
枕カバーは付いていませんが、別途購入すれば問題ありません。私は、シルクの枕カバーを使っていますが、肌触りが良く、快適です。
少しお値段は張りますが、長く使うことを考えれば、この枕は価値があります。硬い枕が好きな方、ぐっすり眠りたい方にぜひおすすめです。
【第25位】BINGONE 安眠枕
BINGONE
睡眠の質が向上!
この枕を購入してから、睡眠の質が格段に良くなりました。以前は夜中に何度も目が覚めていましたが、この枕に変えてからは朝までぐっすり眠れるようになりました。
枕の高さや柔らかさが絶妙で、首や肩に負担がかかりません。また、通気性が良いので、寝ている間も快適です。
使い始めてから数ヶ月経ちますが、へたりもなく、ずっと快適に使用できています。睡眠の質を向上させたい方におすすめです。
【第26位】AZRA 快眠枕
AZRA
安眠と首の痛みの改善
安眠できるようになりました。
以前は首が痛くて夜中に目が覚めていましたが、この枕はしっかりとしたサポート力があり、首の痛みを軽減してくれます。
高さも調整できるので、自分に合った高さにカスタマイズできます。
また、通気性が良く、蒸れずに快適に眠れます。
【第27位】ヒツジのいらない枕 フリースタイル
ヒツジのいらない枕
首こり解消に最適!
ヒツジのいらない枕のスプレッドタイプを購入しました。
最初はクルクル巻いて使ってみましたが、頭全体にフィットせず。四つ折りにすると幅が足りず、広げると枕の機能がなくなりました。
そこで、既存の枕の上に広げて使ってみたところ、これが大正解!枕の上辺とスプレッドの横辺を合わせると、スプレッドの余った部分が枕とマットをつなぐスロープのようになり、肩全体を乗せて寝ると首こりが解消されました。
長年悩んでいた首こりが改善され、朝起きたときの頭痛もなくなりました。既存の枕を自分に合うように補助してくれるので、枕難民だった私にとって救世主のような商品です。
体の変化に合わせて枕を買い換えるより、手頃な既成品の上にこのスプレッドを敷くという解決策は画期的だと思います。
【第28位】SR Red Sunrising Bedding 低反発枕
SR Red Sunrising Bedding
首こり肩こり解消!
長年悩んでいた首こり肩こりが大幅に改善されました。
以前は朝起きると首がガチガチに凝り固まっていて、肩も重だるかったのですが、この枕に変えてからは朝起きた時のコリがほとんどなくなりました。
枕の高さや硬さが絶妙で、首と肩を優しく支えてくれるので、寝ている間もリラックスできます。おかげで睡眠の質も向上し、ぐっすり眠れるようになりました。
この枕に出会えて本当に良かったです。これからも愛用し続けたいと思います。
【第29位】DreamCat’s 安眠枕
DreamCat’s
快適な睡眠をサポートする理想の枕
私の長年の睡眠の悩みを解決してくれました。適度な硬さと柔らかさで、頭と首を優しく支えてくれます。横向きで寝ても高さがぴったりで、寝返りも楽にできます。
綿の部屋が区切られているので、自分の好みに合わせて調整できるのも嬉しいポイントです。カバーも2枚付いていて、洗い替えに便利です。
使い始めてから、首や肩の痛みが軽減され、睡眠の質が格段に向上しました。この枕に出会えて本当に良かったです。これからも長く愛用していきたいと思います。
【第30位】NEWPEACE Pillow Release
ニューピース(NEWPEACE)
いびき解消&目覚めスッキリ
いびきがほとんどなくなりました。
妻から指摘されて気づいたのですが、睡眠の質が向上したようです。
また、目覚めが良くなり、朝起きたときの気分が格段に良くなりました。
枕の高さや硬さも自分にぴったりで、快適な睡眠が得られています。
【第31位】Meiz 腰痛クッション
Meiz
仰向け寝が快適に!呼吸が楽になる枕
喘息持ちの私にとって、この枕はまさに救世主です。
緩やかな傾斜が胸を開いてくれるので、仰向けに寝ても呼吸が楽になり、咳に悩まされることがなくなりました。
生地は夏向きではないので、暑い時期は敷きパッドをシーツ代わりに使っています。
幅がもう少し広いと寝返りが打ちやすいですが、この幅だからこそ腕を自然に落として胸を開く形が取れるので、通年愛用しています。
寝心地は固めですが、腰に負担がかからず、首凝りにも配慮した使い方をすれば、快適さがさらにアップします。
【第32位】GOKUMIN 低反発枕
GOKUMIN
首の負担が軽減され、快適な睡眠
低反発ウレタン素材を使用しており、柔らかく首にフィットします。仰向けでも横向きでも、頭と首を優しく支えてくれるので、首の負担が軽減され、快適な睡眠が得られます。
また、低めの設計になっているので、ストレートネックの方にもおすすめです。横向き寝でも首が傾きすぎず、自然な姿勢を保つことができます。
さらに、抗菌・防臭加工が施されているので、衛生面でも安心です。カバーなしタイプなので、お好みのカバーを付けて使用できます。
私はこの枕を使用してから、首の痛みが軽減され、ぐっすり眠れるようになりました。枕選びに悩んでいる方におすすめしたいです。
【第33位】AIFY ホテル仕様枕
AIFY
高反発で快適な睡眠
高反発素材を使用しているため、頭と首をしっかり支えてくれます。
横向きに寝ても、鎖骨までしっかりフィットし、安定感があります。
また、適度な硬さで、沈み込みすぎず、起きた時に頭が痛くなることもありません。
ふわふわで柔らかい感触も心地よく、ホテルの枕のような贅沢な寝心地が味わえます。
【第34位】まくらのキタムラ ジムナストプラス
まくらのキタムラ
寝返りも楽々!首に優しい枕
幅広で寝返りを打っても全く問題ありません。真ん中が凹んでいるので、首にも安定感があります。また、中に入っているビーズは、自分の好みに合わせて量を調節できるので、自分に合った高さに調整できます。
私は以前、低反発枕を使用していましたが、高さが低くなってきてしまったので、この枕を購入しました。高さを変えられるのがとても便利で、自分の好みに合わせて調整できるのが気に入っています。
また、この枕はビーズが入っているので、通気性が良く、蒸れにくいです。そのため、夏場でも快適に使用できます。
私はこの枕を使用して以来、寝返りが打ちやすくなり、首の痛みも軽減されました。おかげで、毎晩ぐっすり眠れています。
【第35位】Belinna 低反発枕
Belinna
快適な睡眠をサポート
私の睡眠を劇的に改善してくれました。柔らかくてふわふわで、頭を優しく包み込んでくれます。高さもちょうど良く、首や肩に負担がかかりません。
以前は、朝起きると首や肩が痛くなることが多かったのですが、この枕に変えてからはそのような症状がなくなりました。また、カバーが2枚付属しているので、洗い替えができて衛生的に使用できます。
この枕は、快適な睡眠を求める方や、首や肩の痛みに悩んでいる方に強くお勧めします。
【第36位】HAODEMI 高級ホテル仕様枕
HAODEMI
高反発で快適な睡眠
高反発素材を使用しているため、頭を優しく支えてくれます。
横向き寝でも仰向け寝でも、適度な沈み込みで首や肩に負担がかかりません。
また、通気性が良いので、蒸れにくく快適な睡眠環境が保てます。
さらに、丸洗いできるので、いつでも清潔に保つことができます。
高齢者向け枕のおすすめまとめ
今回は、実際の購入者524人の口コミを元に高齢者向け枕のおすすめの人気ランキング36選を紹介してきました。
高齢者向け枕のおすすめ1位は『Atour sp 理学療法士監修 パイプ枕』、2位は『anlevy 快眠枕』となっておりました。
どの商品もAmazonや楽天で販売されていますので、口コミを参考にして選んでみてくださいね!
高齢者向け枕のよくある疑問
枕が高すぎるとどうなるの?
枕が高すぎると、首が不自然に曲がった状態になり、首や肩に負担がかかりやすくなります。
具体的には、以下のような症状が現れることがあります。
- 首こり、肩こり
- 頭痛
- 寝違え
- 呼吸がしづらい
- いびき
特に高齢者の方は、加齢により首や肩の筋肉が衰えている場合が多く、高すぎる枕は症状を悪化させる原因になりかねません。
また、高すぎる枕は気道を圧迫し、呼吸を妨げる可能性もあります。
睡眠時無呼吸症候群の方は、特に注意が必要です。
適切な枕の高さは、個人差がありますが、一般的には仰向けで寝た時に首の角度が自然なS字カーブを保てる高さが良いとされています。
横向きで寝る場合は、肩幅の分だけ高めの枕を選ぶと良いでしょう。
低すぎる枕は体に悪い?
低すぎる枕も、体に様々な悪影響を及ぼす可能性があります。
例えば、以下のような症状が考えられます。
- 頭痛
- めまい
- 顔のむくみ
- 首の痛み
- ストレートネック
低すぎる枕は、頭が心臓よりも低い位置になるため、脳への血流が増加し、頭痛やめまいの原因となることがあります。
また、顔がむくみやすくなることもあります。
首が反り返った状態になるため、首の筋肉に負担がかかり、首の痛みやストレートネックを悪化させる可能性も否定できません。
適切な枕の高さは、体格や寝姿勢によって異なります。
低すぎる枕を使用している場合は、タオルなどを重ねて高さを調整し、自分に合った高さを見つけるようにしましょう。
枕の素材は何が良い?
枕の素材は、好みや体質によって最適なものが異なります。
代表的な素材と特徴を以下にまとめました。
- そばがら:通気性が良く、吸湿性に優れている。硬めの感触が好きな人におすすめ。
- 羽毛:柔らかく、包み込まれるような寝心地。保温性が高い。
- ポリエステル:安価で洗濯しやすい。耐久性に優れている。
- ウレタン:低反発ウレタンは体圧分散性に優れている。高反発ウレタンは反発力があり、寝返りがしやすい。
- パイプ:通気性が良く、高さ調整がしやすい。
高齢者の方の場合、通気性が良く、清潔に保てる素材がおすすめです。
また、アレルギー体質の方は、天然素材よりも化学繊維の素材を選ぶと良いでしょう。
実際に触って、寝心地を試してから選ぶのがおすすめです。
可能であれば、お店で実際に寝てみて、自分に合った素材を見つけてみましょう。
枕は洗えるの?
枕の種類によって、洗濯できるものとできないものがあります。
洗濯表示を確認し、適切な方法で洗濯するようにしましょう。
- 洗濯機で洗える枕:ポリエステルやパイプ素材の枕は、洗濯機で洗えるものが多いです。洗濯ネットに入れて、弱水流で洗いましょう。
- 手洗いできる枕:羽毛やウレタン素材の枕は、手洗いできるものがあります。中性洗剤を使用し、優しく押し洗いしましょう。
- 洗濯できない枕:そばがら枕は、基本的に洗濯できません。天日干しをして、湿気を飛ばしましょう。
枕を洗う際は、十分に乾燥させることが重要です。
生乾きの状態だと、カビやダニが発生する原因になります。
天日干しや乾燥機を使用して、しっかりと乾燥させましょう。
枕カバーはこまめに洗濯し、清潔に保つようにしましょう。
枕本体だけでなく、枕カバーも定期的に洗濯することで、より衛生的に枕を使用することができます。
枕の寿命はどれくらい?
枕の寿命は、素材や使用頻度によって異なりますが、一般的には2~3年程度と言われています。
以下のような状態になったら、買い替えを検討しましょう。
- 枕がへたって、高さが変わってきた
- 枕にシミや汚れが目立つ
- 枕から異臭がする
- 寝心地が悪くなった
枕は、毎日使うものなので、徐々に劣化していきます。
定期的にメンテナンスを行い、清潔に保つように心がけましょう。
新しい枕を購入する際は、実際に試してから選ぶのがおすすめです。
自分に合った枕を見つけて、快適な睡眠を手に入れましょう。
高齢者向け枕のおすすめのアンケート詳細
【アンケート調査概要】
調査方法 | インターネットによるアンケート調査 |
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アンケート内容 | 高齢者向け枕のおすすめを回答 |
調査期間 | 2025年03月28日~04月12日 |
回答者数 | 524人 |
年齢 | 20代~60代 |
【アンケート調査結果】
順位 | おすすめ人数 | 高齢者向け枕のおすすめ |
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1位 | 44人 | Atour sp 理学療法士監修 パイプ枕 |
2位 | 39人 | anlevy 快眠枕 |
3位 | 37人 | SR Red Sunrising Bedding 枕 |
4位 | 32人 | GOKUMIN 極眠プレミアムホワイト枕 |
5位 | 31人 | Anywin 高反発枕 カバー2枚付き |
6位 | 30人 | 睡眠党 高反発枕 ファイバー枕 |
7位 | 29人 | GOKUMIN 極眠枕 |
8位 | 27人 | MOON IN BLUE 極スリム睡眠まくら |
9位 | 26人 | DreamCat’s 安眠枕 |
10位 | 26人 | MyComfort ホテル枕 |
11位 | 19人 | AEEZO 5つ星ホテル仕様 低反発枕 |
12位 | 19人 | 西川 首楽寝 高め そば殻タッチパイプ枕 |
13位 | 19人 | 西川 頸椎支持型 高さ自在枕 |
14位 | 16人 | Roky 改良パイプ枕 |
15位 | 16人 | AYO ホテル仕様 高反発枕 |
16位 | 15人 | GOKUMIN ジェル枕 |
17位 | 13人 | DreamCat’s 高級ホテル仕様高反発枕 |
18位 | 12人 | 西川 睡眠博士 横寝サポート枕 |
19位 | 12人 | 月夜のネコ 極スリム睡眠まくら |
20位 | 10人 | 西川 スリープフィットネス 枕 |
21位 | 9人 | moonslide 安眠枕 |
22位 | 6人 | 西川 ヘルシーピロー 睡眠ラボ ドッツ |
23位 | 6人 | F1F2 The cubes スタンダード |
24位 | 4人 | Living in Peace パイプ枕 ハードパイプ |
25位 | 4人 | BINGONE 安眠枕 |
26位 | 3人 | AZRA 快眠枕 |
27位 | 3人 | ヒツジのいらない枕 フリースタイル |
28位 | 3人 | SR Red Sunrising Bedding 低反発枕 |
29位 | 2人 | DreamCat’s 安眠枕 |
30位 | 2人 | NEWPEACE Pillow Release |
31位 | 2人 | Meiz 腰痛クッション |
32位 | 2人 | GOKUMIN 低反発枕 |
33位 | 2人 | AIFY ホテル仕様枕 |
34位 | 2人 | まくらのキタムラ ジムナストプラス |
35位 | 1人 | Belinna 低反発枕 |
36位 | 1人 | HAODEMI 高級ホテル仕様枕 |