「首枕のおすすめはどれだろう?」と探しているあなたのために、この記事では147人に聞いた首枕のおすすめ19選をご紹介しています!
BestReviewでは独自のアンケートを取り、実際に商品を購入して使ったことのある口コミや体験談だけを元に本当に信用できる首枕のおすすめをご紹介していきます。是非参考にしてみてくださいね!
好きなところから読めます
- 【失敗しない】首枕の選び方は?
- 【147人に聞いた!】首枕のおすすめ人気ランキング19選
- 【第1位】Soomil 睡眠専門家監修 枕
- 【第2位】MyComfort 首ストレッチ枕
- 【第3位】Taoelifs 首枕
- 【第4位】Calmoon ネックピロー
- 【第5位】Meikaso ネックストレッチピロー
- 【第6位】Sulang らくネック
- 【第7位】Mkicesky 首枕
- 【第8位】HAMOMER ネックピロー
- 【第9位】CHURACY 肩軽首枕
- 【第10位】金鵄 ネックピロー
- 【第11位】LIXIA ネックピロー コンパクト ポンプ式
- 【第12位】OSHAMY ネックピロー V型
- 【第13位】Umioto 首まくら
- 【第14位】東洋プラン Classa 首枕 ストレッチ
- 【第15位】BuukBaag ネックピロー
- 【第16位】HAVARGO 首枕
- 【第17位】Melvint ネックピロー
- 【第18位】TENITO ネックピロー
- 【第19位】マーナ fuu ネックピロー
- 首枕のおすすめまとめ
- 首枕のよくある疑問
- 首枕のおすすめのアンケート詳細
【失敗しない】首枕の選び方は?
1. 首枕の目的を明確にする
首枕を選ぶ上で最も重要なのは、何のために首枕を使いたいのかを明確にすることです。
旅行中の移動時間を快適にしたいのか、自宅でのリラックスタイムに使いたいのか、あるいはデスクワーク中の姿勢を改善したいのか。
目的によって選ぶべき首枕の種類や形状、素材が大きく変わってきます。
例えば、旅行用であればコンパクトで持ち運びやすいものが、自宅用であればよりリラックスできる素材や形状のものが適しています。
デスクワーク用であれば、首をしっかりと支え、正しい姿勢を保てるものが良いでしょう。
まずは、自分のニーズをしっかりと把握することが、失敗しない首枕選びの第一歩です。
2. 首枕の形状と素材を比較検討する
首枕には様々な形状と素材があります。
代表的な形状としては、U字型、筒型、ネックピロー型などがあります。
U字型は首を包み込むように支え、安定感があるのが特徴です。
筒型は首の後ろに当てて使用し、首のカーブを自然に保つ効果が期待できます。
ネックピロー型は、首だけでなく肩まで支えることができ、よりリラックスした姿勢を保てます。
素材も、低反発ウレタン、マイクロビーズ、綿など様々です。
低反発ウレタンは、首の形に合わせてゆっくりと沈み込み、フィット感が良いのが特徴です。
マイクロビーズは、流動性があり、首の動きに合わせて柔軟に形を変えてくれます。
綿は、通気性が良く、肌触りが優しいのが特徴です。
それぞれの形状と素材の特徴を理解し、自分の好みに合ったものを選びましょう。
3. サイズと高さを確認する
首枕を選ぶ際には、サイズと高さも重要なポイントです。
首枕が大きすぎたり、高すぎたりすると、首に負担がかかり、かえって不快感を感じてしまうことがあります。
逆に、小さすぎたり、低すぎたりすると、首を十分に支えることができず、効果を実感できない可能性があります。
首の長さや肩幅に合わせて、適切なサイズと高さの首枕を選びましょう。
可能であれば、実際に試着してみるのがおすすめです。
試着する際には、首枕を装着した状態で、首を左右に動かしたり、前後に倒したりして、違和感がないか確認しましょう。
特に、デスクワークで使用する場合は、椅子の高さや姿勢に合わせて、首枕の高さを調整できるものが便利です。
4. 洗濯の可否と耐久性をチェックする
首枕は直接肌に触れるものなので、清潔さを保つことが重要です。
そのため、洗濯できる素材やカバーを選ぶのがおすすめです。
洗濯機で丸洗いできるものや、カバーを取り外して洗濯できるものなど、様々なタイプがあります。
また、耐久性も重要なポイントです。
毎日使うものなので、長く使える丈夫な素材を選びましょう。
縫製がしっかりしているか、素材が劣化しにくいかなどを確認しましょう。
特に、旅行用として頻繁に持ち運ぶ場合は、耐久性の高いものを選ぶことをおすすめします。
購入前に、洗濯表示や素材の耐久性に関する情報を確認しておきましょう。
5. 口コミやレビューを参考にする
実際に首枕を使った人の口コミやレビューは、非常に参考になります。
商品のメリットだけでなく、デメリットや注意点なども知ることができます。
購入前に、様々なサイトやSNSで口コミやレビューをチェックしてみましょう。
特に、自分と似たような体型や悩みを持つ人のレビューは、参考になる可能性が高いです。
ただし、口コミやレビューはあくまで個人の感想なので、鵜呑みにせず、参考程度に留めておくことが大切です。
最終的には、自分の目で見て、触って、試して、納得のいく首枕を選びましょう。
実店舗で試着できない場合は、返品・交換可能なオンラインショップで購入するのも一つの方法です。
【147人に聞いた!】首枕のおすすめ人気ランキング19選
BestReview編集部が独自に行った『147人に聞いた首枕のおすすめアンケート』によると、1位は『Soomil 睡眠専門家監修 枕』、2位は『MyComfort 首ストレッチ枕』、3位は『Taoelifs 首枕』という結果に!
1位の商品をおすすめした人が37人、2位が14人、3位が13人となっており、1位~3位で147人中/64人(44%)を獲得しているので特に人気の商品でした!
それでは、実際の口コミと共に首枕のおすすめ19選をご紹介していきましょう。
【第1位】Soomil 睡眠専門家監修 枕
Soomil
首の負担を軽減して快眠
首の痛みが大幅に軽減されました。
一体型なので安定感があり、一晩中快適な寝姿勢を保てます。
首元を優しくサポートしてくれるので、朝起きたときの首の凝りがほとんどありません。
また、後頭部の柔らかい感触が心地よく、緊張した筋肉をほぐしてくれます。
枕難民だった私にとって、この枕はまさに救世主です。
【第2位】MyComfort 首ストレッチ枕
MyComfort
首の疲れをじんわりほぐす
長時間のパソコン作業で疲れた首をじんわりとほぐしてくれます。
柔らかい素材が首にフィットし、首周りの筋肉を気持ちよく伸ばしてくれます。
使い方は簡単で、床に置いて首をのせるだけ。
1日10分程度使うだけで、首や肩のハリが軽くなるのを実感できます。
首に負担をかけすぎないバランスの取れた商品なので、毎日安心して使えます。
首の疲れに悩んでいる方におすすめです。
【第3位】Taoelifs 首枕
Taoelifs
首の疲れが驚くほど軽減!
この首枕を使い始めてから、首の疲れが驚くほど軽減されました。高密度低反発素材が首に優しくフィットし、じんわりと伸びる感覚がたまりません。たった5〜10分使用するだけで、首がスッキリしてリラックスできます。
デザインもシンプルでスタイリッシュなので、ベッドルームのインテリアにも馴染みます。持ち運びにも便利なので、旅行や出張先でも愛用しています。首こりや肩こりに悩んでいる方、ぜひ一度お試しください。この枕があなたに快適な睡眠と首の健康をもたらしてくれること間違いありません。
【第4位】Calmoon ネックピロー
Calmoon
首の負担を軽減!快適な旅のお供
長時間の移動でも首の負担を軽減してくれる優れものです。低反発素材が首に優しくフィットし、どんな姿勢でもしっかりサポートしてくれます。
また、軽量でコンパクトに収納できるため、持ち運びも楽々。付属のアイマスクと耳栓で、快適な睡眠環境を整えることもできます。
実際に飛行機で使用したところ、首が痛くなることなく快適に過ごすことができました。首こりに悩んでいる方や、長時間の移動が多い方におすすめです。
【第5位】Meikaso ネックストレッチピロー
Meikaso
首の凝りが驚くほど改善!
首の凝りが驚くほど改善されました。
以前は朝起きると首がガチガチに凝っていたのですが、今はほとんど気にならなくなりました。
枕の高さや硬さが絶妙で、首をしっかりと支えてくれます。
おかげで寝つきも良くなり、睡眠の質も向上しました。
首の凝りに悩んでいる方におすすめです!
【第6位】Sulang らくネック
Sulang
首の疲れが軽減!快適な睡眠をサポート
首の疲れを軽減するのに最適です。
適度な硬さで、首を優しく支えてくれます。
仰向けで短時間使用すると、首の緊張がほぐれ、リフレッシュできます。
また、通気性が良いので、蒸れにくく快適に使用できます。
枕の高さもちょうど良く、首にフィットするので、首への負担を軽減してくれます。
睡眠時に使用すると、首の疲れを軽減し、快適な睡眠をサポートしてくれます。
【第7位】Mkicesky 首枕
Mkicesky
首こり解消に効果抜群!
この首枕を使い始めてから、長年悩んでいた首こりが大幅に改善されました。
仕事柄、長時間パソコンに向かうことが多く、首や肩がガチガチに凝っていたのですが、この枕を使うと首がしっかり伸びて、凝りがほぐれていくのを実感できます。
また、素材が柔らかく肌触りが良いので、長時間使用しても不快感はありません。
首こりに悩んでいる方におすすめしたいです!
【第8位】HAMOMER ネックピロー
HAMOMER
首の凝りが驚くほど軽減!
首の凝りが驚くほど軽減されました。仕事柄、長時間パソコンに向かうことが多く、首がガチガチに凝っていたのですが、この枕を使うと首が気持ちよく伸びて、凝りがほぐれていきます。
枕の中央部分が温かくなる機能も気に入っています。じんわりと温められることで、血行が良くなり、首の痛みが和らぎます。また、枕の形状が首にぴったりフィットするので、安定感があり、寝心地も抜群です。
使い始めてまだ数週間ですが、首の凝りがかなり改善されたのを実感しています。これからも愛用していきたいと思います。
【第9位】CHURACY 肩軽首枕
CHURACY
首の負担を軽減し、快適な睡眠へ
首の負担が軽減され、睡眠の質が向上しました。
適度な硬さで首をしっかり支えてくれ、朝起きた時の首の痛みがなくなりました。
また、通気性の良い素材を使用しているため、蒸れにくく快適に使用できます。
首の痛みやコリに悩んでいる方には、ぜひ試していただきたい商品です。
【第10位】金鵄 ネックピロー
金鵄
首の負担を軽減!快適な睡眠
首を優しく支えてくれるので、横向きで寝てもメガネのツルが当たって痛くなることがありません。また、適度な反発力があり、首や肩の負担を軽減してくれます。カバーの肌触りも良く、長時間使用しても快適です。
私はもともと首こりがひどかったのですが、この枕を使い始めてから、朝起きたときの首の痛みが軽減されました。また、ソファーでうたた寝をするときにも使用していますが、首がしっかり支えられているので、目が覚めたときに首が痛いということがなくなりました。
首こりや肩こりに悩んでいる方、横向きで寝るとメガネのツルが当たって痛いという方におすすめです。この枕があれば、快適な睡眠が得られますよ。
【第11位】LIXIA ネックピロー コンパクト ポンプ式
LIXIA
コンパクトで快適な旅のお供
飛行機での長時間のフライトに欠かせないアイテムです。コンパクトで荷物の邪魔にならず、手のひらサイズで持ち運びも楽々。
空気を入れるのも抜くのも簡単で、機内でも周囲に迷惑をかけません。サイズ調整も自由自在で、自分の好みに合わせて快適なつけ心地にできます。
肌触りは柔らかく、長時間つけていても不快感はありません。首をしっかりサポートしてくれるので、快適な睡眠がとれます。海外旅行や出張など、長時間の移動に最適な首枕です。
【第12位】OSHAMY ネックピロー V型
OSHAMY
首の凝りがみるみる解消!
首の凝りが驚くほど改善されました。
以前は、長時間デスクワークをしていると首がガチガチに凝り固まってしまい、頭痛や肩こりにも悩まされていました。
しかし、この首枕を5分間使用するだけで、首と肩の筋肉がじんわりとほぐれていくのが実感できます。
硬さもちょうど良く、首をしっかり支えてくれるので、自然に首が伸びていくような感覚があります。
毎日数分間使用するだけで、首の凝りが軽減され、頭痛や肩こりも出にくくなりました。
首の凝りに悩んでいる方には、ぜひ試してみていただきたい商品です。
【第13位】Umioto 首まくら
Umioto
首の疲れが軽減!
首枕を購入して1週間ほど使用しています。以前は首がこりやすく、頭痛にも悩まされていましたが、この枕を使うようになってから首の疲れが軽減されました。
枕の高さはちょうど良く、首をしっかり支えてくれます。また、適度な硬さで、首に負担がかかりません。寝ている間も首が楽で、朝起きたときの頭痛もなくなりました。
枕の素材も柔らかく、肌触りが良いので快適に使用できます。コンパクトサイズなので、持ち運びにも便利です。首こりや頭痛に悩んでいる方には、ぜひ試してみてほしい商品です。
【第14位】東洋プラン Classa 首枕 ストレッチ
東洋プラン
首の疲れが軽減!快適な睡眠をサポート
私の首の疲れを軽減するのに役立っています。低反発素材が首に優しくフィットし、寝起きが楽になりました。また、カバーが肌触り良く、洗濯できるのも衛生的で気に入っています。
枕の高さもちょうど良く、首をしっかり支えてくれます。長時間使用してもへこみが気にならず、快適に使い続けられます。首こりや肩こりに悩んでいる方におすすめしたいです。
【第15位】BuukBaag ネックピロー
BuukBaag
首の負担を軽減し、快適な睡眠をサポート
首にぴったりとフィットし、圧力を効果的に軽減してくれます。
おかげで、より深い睡眠に入り、目覚めたときには活気に満ち溢れています。
記憶フォームを使用しているため、柔軟性と弾力性を兼ね備えており、体圧を分散し、形状を記憶してくれます。
通気性の高い生地を使用しているため、装着しても汗をかかず、睡眠を妨げません。
収納袋にはボタンが付いており、スペースを節約し、枕を清潔に保つことができます。
ファスナーを開けるだけで簡単に取り出して洗えるので、いつでも清潔な状態を保てます。
【第16位】HAVARGO 首枕
HAVARGO
首の負担を軽減!快適な睡眠をサポート
首の負担を軽減し、快適な睡眠をサポートしてくれる優れものです。首を支える円筒形の枕と、頭を乗せる四角い枕の2つで構成されており、それぞれがファスナーで接続されています。
円筒形の枕は低反発素材でできており、首に優しくフィットします。また、四角い枕には化繊の綿が詰められており、柔らかさとサポート力を兼ね備えています。
さらに、この枕には追加用の綿が付属しており、自分の好みに合わせて高さを調整することができます。また、枕カバーは取り外して洗えるので、いつでも清潔に保てます。
私はこの枕を使い始めてから、首や肩の痛みが軽減され、睡眠の質が向上しました。特に、横向きで寝るときに首が痛くなっていたのですが、この枕を使うようになってからはその悩みが解消されました。
首の負担に悩んでいる方や、快適な睡眠を求めている方に、ぜひこの枕をおすすめします。
【第17位】Melvint ネックピロー
Melvint
首の負担を軽減!快適な睡眠をサポート
首の負担を軽減し、快適な睡眠をサポートしてくれる優れものです。
低反発素材が首に優しくフィットし、仰向けでも横向きでも違和感なく眠れます。特に仰向けで寝ると、首がしっかり支えられ、ストレートネックの改善にも期待できます。
コンパクトなサイズで持ち運びにも便利。ちょっとした休憩や、寝ながら本を読むときにも重宝しています。
また、竹炭を配合した低反発フォームを使用しているため、蒸れや臭いが気になりません。清潔感を保ちながら、長く快適に使用できます。
首の疲れやストレートネックにお悩みの方には、ぜひ試してみていただきたいおすすめの首枕です。
【第18位】TENITO ネックピロー
TENITO
ポンプ式で楽々調整!快適な睡眠をサポート
ポンプ式で空気を入れることができるので、肺活量に自信がない方でも簡単に調整できます。また、逆流防止弁付きで、空気が抜ける心配がありません。
クッション性は程よく、長時間使用しても首が痛くなりにくいのが嬉しいポイントです。コンパクトに収納できるので、旅行や出張にも最適。ポンプで空気を入れるので、衛生的にも安心です。
私はこのネックピローを飛行機の移動で使用しましたが、首が楽になり、快適に過ごすことができました。また、車での長距離移動でも、簡易枕として使用してぐっすり眠ることができました。
ポンプ式で空気を入れるタイプなので、好みの硬さに調整できるのも魅力です。首に負担をかけずに睡眠を取りたい方や、旅行や出張が多い方におすすめです。
【第19位】マーナ fuu ネックピロー
マーナ(Marna)
快適な移動に欠かせない!首枕の使い心地
移動中の快適さを格段にアップさせてくれる優れものです。息を吹き込むだけで簡単に膨らみ、首をしっかり支えてくれるので、長時間の移動でも疲れにくくなりました。
また、コンパクトに折りたためるので、バッグに入れても邪魔にならず、持ち運びも楽々。カバーは洗濯機で洗えるので、いつでも清潔に保てます。肌触りも良く、長時間使用してもストレスを感じません。
旅行や出張など、長時間座ることが多い方にぜひおすすめしたいアイテムです。この首枕があれば、移動中の快適さが格段にアップし、目的地まで快適に過ごせること間違いなしです。
首枕のおすすめまとめ
今回は、実際の購入者147人の口コミを元に首枕のおすすめの人気ランキング19選を紹介してきました。
首枕のおすすめ1位は『Soomil 睡眠専門家監修 枕』、2位は『MyComfort 首ストレッチ枕』となっておりました。
どの商品もAmazonや楽天で販売されていますので、口コミを参考にして選んでみてくださいね!
首枕のよくある疑問
首枕って本当に効果があるの?
首枕の効果について疑問をお持ちの方は多いのではないでしょうか。
首枕は、正しい姿勢を保ち、首や肩への負担を軽減することを目的として設計されています。
しかし、効果を感じるかどうかは、個人の体型や使用状況、枕の形状などによって異なります。
例えば、長時間のデスクワークで首や肩が凝りやすい方は、首枕を使用することで、首の自然なカーブをサポートし、筋肉の緊張を和らげることが期待できます。
また、睡眠時に首に負担がかかりやすい方は、適切な首枕を選ぶことで、快適な睡眠をサポートし、首の痛みを軽減できる可能性があります。
ただし、首枕はあくまで補助的な役割を果たすものであり、万能ではありません。
もし、首や肩の痛みが慢性的に続く場合は、専門医に相談することをおすすめします。
首枕はどんな時に使うのがおすすめ?
首枕は、様々なシーンで活用できる便利なアイテムです。
最も一般的なのは、睡眠時でしょう。
適切な首枕を使用することで、首を安定させ、呼吸を楽にし、質の高い睡眠をサポートします。
また、移動中の飛行機や新幹線、車内などでも首枕は重宝します。
長時間同じ姿勢でいると、首や肩に負担がかかりやすくなりますが、首枕を使用することで、首をサポートし、疲労を軽減することができます。
さらに、自宅でのリラックスタイムにも首枕は活躍します。
読書やテレビ鑑賞をする際に、首枕を使用することで、首や肩の負担を軽減し、より快適な時間を過ごすことができます。
このように、首枕は、睡眠時、移動中、リラックスタイムなど、様々なシーンで活用できる万能アイテムと言えるでしょう。
首枕の寿命はどれくらい?
首枕の寿命は、素材や使用頻度、お手入れ方法などによって大きく異なります。
一般的に、ウレタン素材の首枕は、比較的寿命が短く、1~2年程度でへたりが生じることがあります。
一方、そばがらやパイプ素材の首枕は、通気性が良く、比較的長持ちしますが、定期的なメンテナンスが必要です。
首枕の寿命を長く保つためには、定期的なお手入れが欠かせません。
カバーはこまめに洗濯し、本体は風通しの良い場所で陰干しするようにしましょう。
また、直射日光や高温多湿な場所での保管は避け、型崩れを防ぐために、平らな場所に保管することをおすすめします。
もし、首枕がへたってしまったり、汚れが目立つようになった場合は、買い替えを検討しましょう。
劣化した首枕を使用し続けると、首や肩への負担が増加し、健康を害する恐れがあります。
首枕は洗濯できる?
首枕の洗濯可否は、素材によって異なります。
ポリエステルや綿などの素材を使用した首枕は、洗濯機で洗えるものが多いですが、ウレタンや低反発素材を使用した首枕は、洗濯できない場合があります。
洗濯表示を確認し、洗濯可能な場合は、洗濯ネットに入れて、手洗いモードや弱水流で洗うようにしましょう。
また、乾燥機を使用すると、型崩れや縮みの原因となるため、避けるようにしましょう。
洗濯できない首枕の場合は、濡れたタオルで優しく拭き、風通しの良い場所で陰干しするようにしましょう。
また、消臭スプレーを使用することで、臭いを抑えることができます。
いずれの場合も、洗濯表示をよく確認し、適切な方法でお手入れするようにしましょう。
首枕を使うと肩こりが悪化するって本当?
首枕の使用によって肩こりが悪化するというケースも、残念ながら存在します。
これは、首枕の高さや形状が、自分の体型や寝姿勢に合っていない場合に起こりやすいです。
例えば、高すぎる首枕を使用すると、首が不自然な角度になり、肩や首の筋肉が緊張してしまいます。
また、柔らかすぎる首枕を使用すると、首が安定せず、寝返りの際に首に負担がかかってしまいます。
首枕を使用する際は、自分の体型や寝姿勢に合ったものを選ぶことが重要です。
可能であれば、実際に試してみて、首や肩に負担がかからないか確認することをおすすめします。
もし、首枕を使用して肩こりが悪化する場合は、使用を中止し、専門医に相談することをおすすめします。
首枕のおすすめのアンケート詳細
【アンケート調査概要】
調査方法 | インターネットによるアンケート調査 |
---|---|
アンケート内容 | 首枕のおすすめを回答 |
調査期間 | 2025年03月28日~04月12日 |
回答者数 | 147人 |
年齢 | 20代~60代 |
【アンケート調査結果】
順位 | おすすめ人数 | 首枕のおすすめ |
---|---|---|
1位 | 37人 | Soomil 睡眠専門家監修 枕 |
2位 | 14人 | MyComfort 首ストレッチ枕 |
3位 | 13人 | Taoelifs 首枕 |
4位 | 13人 | Calmoon ネックピロー |
5位 | 10人 | Meikaso ネックストレッチピロー |
6位 | 10人 | Sulang らくネック |
7位 | 8人 | Mkicesky 首枕 |
8位 | 8人 | HAMOMER ネックピロー |
9位 | 7人 | CHURACY 肩軽首枕 |
10位 | 6人 | 金鵄 ネックピロー |
11位 | 6人 | LIXIA ネックピロー コンパクト ポンプ式 |
12位 | 3人 | OSHAMY ネックピロー V型 |
13位 | 3人 | Umioto 首まくら |
14位 | 2人 | 東洋プラン Classa 首枕 ストレッチ |
15位 | 2人 | BuukBaag ネックピロー |
16位 | 2人 | HAVARGO 首枕 |
17位 | 1人 | Melvint ネックピロー |
18位 | 1人 | TENITO ネックピロー |
19位 | 1人 | マーナ fuu ネックピロー |